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Existen algunos trucos y consejos que pueden resultar verdaderamente útiles a la hora de enfrentarnos a una entrevista de trabajo. ¡Ve a por el éxito!
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Te contamos todo lo que necesitas saber sobre la autoestima. ¡No te lo pierdas!
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Nuestra mente funciona a través de ideas, conceptos y creencias tanto con respecto a lo que nos rodea, como con respecto a nuestro interior.Ideas, conceptos y creencias no son inmanentes sino más bien cambiantes. Pueden basarse en la realidad, en hechos, en experiencias, en emociones. O bien pueden ser el producto de nuestra imaginación, es decir, no tener un fundamento real sino que únicamente de ...
Consejos sobre salud
coaching con caballos
Descubre qué es el coaching con caballos y cómo te ayuda a fomentar el autoconocimiento por medio de una experiencia de bienestar y felicidad. Experiencia de autoconocimiento personalEl coaching es una de las disciplinas más utilizadas actualmente en el contexto del desarrollo personal. Por medio de un proceso de coaching con caballos, el cliente se conoce mejor a sí mismo. Descubre quién es, qué. ...
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6 claves infalibles para sentirse bien con uno mismoTú tienes el poder de cambiar, ¿te atreves?“Cuando te amas y te respetas a ti misma, la desaprobación de alguien no es nada que haya que temer o evitar”.Esta frase del psicólogo estadounidense, autor de exitosos libros de autoayuda como Tus zonas erróneas, resume a la perfección la importancia de sentirse bien con una misma.¿Cómo conseguirlo?Es u ...
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9 + 1 Trucos Para Hacer Más Agradable La Jornada Laboral
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Causas de comer compulsivamente. ¿Sabías que algunos problemas emocionales o psicológicos pueden hacer que comamos de forma compulsiva? Descubre más gracias al blog Armonía Corporal, que acaba de unirse a RED facilisimo.com.
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¿Qué van a necesitar los niños del mañana? ¿Los niños del futuro? Además del uso de las nuevas tecnologías, necesitarán lo MISMO que los niños de otros siglos y épocas.¿Se te ocurre qué?
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Cómo superar el miedo a la soledad. El blog Creando Felicidad nos apunta cómo podemos superar ese miedo a quedarnos solos y que nos impide evolucionar y tomar decisiones. ¡No te lo pierdas!
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El autocuidado es esencial para mantener un bienestar emocional y mental saludable. Aquí tienes algunos consejos para priorizar tu bienestar emocional a través del autocuidado:– Establece límites: Aprende a decir no cuando necesitas descansar, tiempo para ti mismo o cuando algo no te hace sentir cómodo.– Practica la autocompasión: Trátate a ti mismo con amabilidad y comprensión, como l ...
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¿Ya leíste nuestro anterior artículo sobre la triada mental del Eneagrama? ¿Te sentiste identificado?Si no fue así quizás pertenezcas a alguna de las otras dos triadas, y hoy te vamos a explicar más sobre la triada emocional.Dentro de la triada emocional o triada de los sentimientos, tendríamos los eneatipos 2,3 y 4. Esta triada se caracteriza por el deseo, y a la vez, la dificultad de expresar l ...
Coaching
En este articulo hemos querido desarrollar una guía completa de coaching para principiantes. Sois muchos los que buscáis información por aquí y por allá intentando encontrar las respuestas que buscáis sobre el tema.Este artículo está pensado y dirigido a todas las personas que quieran tener una idea básica pero suficiente sobre esta disciplina y quieran dar respuesta a determinadas preguntas sob ...
¿Cómo construimos nuestra realidad? ¿La realidad es la misma para todos? ¿Existen diferentes tipos? Descúbrelo en este artículo.
bienestar - salud
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agradecimiento
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El frasco de la gratitudBusca un frasco de cristal y adornalo bonito, o no, tu eliges. Pon un letrero: “ Frasco de Gratitud”Cada día escribe en un papelito una cosa del día por la que te sientes agradecidaCuando se termine el mes, vacíalo sobre la mesa y leelosVacía el frasco y vuelve a empezar. En el mismo tarro o en un tarro nuevoPuedes guardar los frascos por meses y, aunque los leas mes a mes, ...
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¡Bienvenidos al mundo de la relajación, la introspección, el autoconocimiento! Estos 8 minutos de meditación guiada os sentarán de maravilla.
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Hoy creo interesante tocar el tema de los vínculos, de las amistades, de aquellos con los que compartimos mucho, y no siempre esa relación nos da satisfacción, alivio o apoyo para superar nuestros problemas. Hablo de la preservación personal y de las selecciones que nos convendría hacer para poder estar mejor, en el caso de tener vínculos con allegados que son tóxicos, o nocivos en nuestra v ...