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¿Se te acaban las ideas de comida que puedes llevar al trabajo para comer rico y sano? ¡Mira ésta! Una idea del blog EL SABROSISTA.
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10.000 ideas encontradas.
Pescados
Tengo que comer todos los días fuera de casa. Me gustaría comer bien pero...¡no tengo tiempo!... ¿te suena esta frase?Prácticamente todo el mundo tiene que tirar de táper a lo largo de la semana. Propongo comer más sano y variado sin dejarte medio sueldo en los menús diarios.Algunos tenemos suerte y podemos comer en casa aunque tengamos turno partido, pero, lo cierto es que, cada vez pasamos más.. ...
gastronomía
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Para mantener el organismo activo y quemar calorías, es fundamental realizar ejercicio a diario. Si no puedes ir al gimnasio y no practicas ningún deporte, puedes empezar por caminar al menos media hora al día, por ejemplo, yendo andando al trabajo.Mantener el cuerpo hidratado también es muy importante para eliminar los excesos y la retención de líquidos. Para ello, bebe al menos dos litros de agu ...
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salud y vida sana
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¿Alguna vez has tenido que trabajar de noche? Las jornadas de trabajo nocturno suelen alterar algo más que nuestros patrones de sueño. Hay que ajustar nuestra dieta, pues no podemos comer a las mismas horas que todos los demás, por lo cual es necesario incluir alimentos saludables que nos mantengan alerta.Es importante que tengas en cuenta que son la calidad y la cantidad de lo que ingieras, sumad ...
Blog
10 recetas fáciles para comer en el trabajo
recetas fáciles para el trabajo
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Si acostumbras a comer en el trabajo este recopilatorio con 10 recetas te vendrá de perlas. Me he pasado varios años comiendo en la redacción de una tele en la que trabajaba en Murcia y me preparaba la comida con antelación, así que conozco bien la sensación de llegar la hora de la comida y no tener nada a mano saludable.La verdad es que ahora como trabajo en casa puedo prepararme las comidas tran ...
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dieta saludable
dieta equilibrada
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Consejos para comer fuera de casa. Te da miedo la alimentación de fuera de casa o crees que te perjudica. Nosotros te enseñamos algunos consejos para comer bien fuera de casa. Toma nota
recetas
Comer en el trabajo es muy habitual pero no todas las comidas son cómodas para llevar, ya que a veces no contamos con lo necesario para calentar el recipiente o corren el riesgo de volcarse. Te proponemos comidas rápidas, nutritivas y que no perderán su sabor aunque las prepares el día anterior. Consejos para llevar la comida al trabajo en verano El calor hace que debas prestar más atenció ...
Dietas
Salud
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Quien más y quien menos tiene que comer de vez en cuando en la oficina o tiene a alguien que debe hacerlo. Y aunque parezca imposible, comer sano en la oficina es algo que se puede conseguir.Normalmente asociamos “comer en la oficina” a “comer con falta de tiempo” y acabamos alimentándonos con comida poco saludable. Unido a lo poco que nos movemos cuando estamos allí, podem ...
Muebles
Mesas
Muchas veces no queremos movernos del sofá, pero comer, estudiar o trabajar debemos hacerlo. Es por eso que les comparto esta selección de mesas de arrime que te permiten hacer todas esas actividades sin levantarte del sillón y manteniendo una postura apropiada.Click sobre las imágenes para ampliar
consejos coherentes
recetas light
Dejando las vacaciones atrás, toca volver a la rutina y, para muchos de nosotros, a los táperes diarios. Gracias a estas ideas, si comes en el trabajo, lo harás de forma sana y equilibrada. ¡Mira!
RECETAS PARA táper
RECETAS DE TUPER
TRUCOS DE COCINA
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Vuelves a la oficina, al trabajo, al colegio, a la universidad...y te toca hacerte el táper para comer más saludable y huir de los menús de mediodía. Pero claro, a la hora de pensar qué hacer de comer, siempre se nos vienen los clásicos macarrones con tomate y la típica ensalada. Hoy te voy a ayudar con 5 ideas para comer de táper con recetas riquísimas y muy fáciles de hacer.Quien cocina y se l.. ...
ideas prácticas
diseño
diy
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Ensalada en bote, la solución para comer una ensalada fresca en el trabajo
back to school
bolsa
bolsa diy
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¿Tienes que llevar cada día la comida al trabajo? ¡Hazlo en una bolsa de tela como esta!
Almuerzo
Pasta
Plato principal
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¿Te tienes que llevar la comida todos los días al trabajo? Esta ensalada de LA COCINA DE MIRTITA que no falte en tus menús.
Recetas
Alitas de pollo
Arroz
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La paella es uno de los platos más típicos de nuestra gastronomía y despiertan muchos debates sobre cuál es la mejor, la original, la más auténtica.Hoy te hablaré de la paella por excelencia en mi familia, la paella mixta de pollo, marisco y pescado, con su congrio, almejas y gambitas y … aceitunas. Cuando cuento en el trabajo que en mi casa le echamos aceitunas a la paella más de uno me mir ...