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En el siguiente post te enseñaremos a preparar una bebida quemagrasas perfecta para que la acompañes con una alimentación equilibrada y deporte diario.

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Cocina tus verduras de la manera correcta evitando esos errores de COCINA PARA CUATRO. ¡Apunta!

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Riesgos de dejar de comer. Dejar de comer no es la solución para perder peso, porque estamos debilitando nuestro cuerpo y perdiendo masa muscular en lugar de grasa. Si quieres saber más acerca de esto te invitamos a entrar en el post.

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Solo la idea nos fascina, ¿un sueño hecho realidad? ¿Bajar de peso durmiendo? ¡Descubre cómo aquí!

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Receta para preparar un bizcocho de yogur gigante y esponjoso

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Pascual Caballero es pediatra y desde su entrada en Médicos sin fronteras, ha estado en misiones de ayuda humanitaria en sitios como Sahara, Kenia, Haití, Somalia o Etiopía. ¡Descubre más sobre el problema de la desnutrición de la mano de Pascual Caballero!

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Candy Crush Saga acaba de recibir una importante actualización para los smartphones con Windows Phone.

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Saltarse el desayuno y dormir poco son algunos de los errores a evitar para bajar de peso. Descubre el resto aquí.

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Aunque tu creas que estás siguiendo los pasos correctos para perder peso, puede que te equivoques. ¡Comprueba que no haces ninguna de estas cosas!

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Desde el blog RECETASFITNESS10 nos ofrecen estos tips para perder peso de forma segura.

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Los frijoles, guisantes, garbanzos o lentejas son muy saludables y nos ayudan a sentirnos saciados así comer menos de otros alimentos menos saludables.

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No sólo son buenisimas para la salud, sino que te ayudan a bajar de peso.

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Con el éxito de los auriculares de Apple, son muchos los fabricantes que se han decantado por continuar con un diseño de tipo independiente que ofrecen mucho dentro de un entorno bastante minimalista.

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Si quieres adelgazar, además de llevar una dieta sana y hacer ejercicio, resultará vital que conozcas cuáles son los errores que comenten la mayor parte de personas y que evitan que alcancen sus objetivos.

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Si estas cansad@ de entrenar y no ganar músculo, lo más probable es que estés cometiendo alguno de estos cuatro errores. ¡Mira!

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¿Quieres adelgazar o reducir el colesterol? Te mostramos algunas de las propiedades más llamativas del alimento de moda, la quinoa.

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¿Problemas para contar tus calorías? VIDA SANA GROUP nos apunta las claves para hacerlo correctamente.

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Descubre de qué manera puedes eliminar los kilos que te sobran de manera más fácil aprovechando las propiedades extraordinarias de la avena. Apunta los consejos de 'Baja de Peso YA', son MUY interesantes y útiles.

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Te mostramos las recetas y beneficios de los 10 mejores smoothies para adelgazar. ¡No te lo pierdas!

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FULLMUSCULO nos apunta cuáles son los errores más que comunes que provocan que, aún entrenando, nuestro cuerpo esté flácido. ¡Evítalo!