Los programas preventivos o cómo cuidar de tu perro correctamente
Llevar un buen sistema preventivo de enfermedades es la mejor forma de conseguir que tu perro no enferme y de ahorrarte un dinero en futuras visitas al veterinario. Toma nota.
alimentacion antes de hacer ejercicios
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Sencillos trucos para recuperar mejor después de entrenar
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Una alimentación adecuada, hacer ejercicios y estos seis consejos básicos que os van a ayudar.
Test TCA – Trastorno de Alimentación
A veces es difícil saber cuándo sufrimos, o nuestros hijos, un trastorno alimentario. Y detectarlo a tiempo es esencial. Descubre cómo hacerlo
¿Aún no conoces los beneficios de hacer ejercicio? ¡Descúbrelos!
Todos sabemos que llevar una vida sana implica una buena alimentación y hacer ejercicio, pero ¿somos conscientes realmente de los beneficios que acarrea la práctica deportiva?
Ejercicios en la piscina para adelgazar y tonificarte
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Para fortalecer nuestros músculos no solo vale con hacer ejercicio, la alimentación es clave para el éxito. ¡Sigue esta dieta 3 meses y compara el antes y después!
Método Texas, un entrenamiento de nivel intermedio-avanzado
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