Alimentos ricos en Zinc para vegetarianos y veganos
En el artículo de hoy veremos cuales son los alimentos ricos en zinc y, así, obtener este preciado mineral.
alimentos para vegetarianos
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Cacahuete crudo, altamente nutritivo
Descubre cuáles son los beneficios que el cacahuete aporta a nuestra salud. ¡Te sorprenderá!
Conoce los alimentos vegetales ricos en proteínas
En una dieta equilibrada no debe faltar un buen aporte de proteína vegetal. ¿Sabes en qué alimentos puedes encontrarla? Te los anotamos. ¡Inclúyelos en tus recetas!
Quinoa con fruta y yogurt griego: una receta para vegetarianos, sin gluten y con opción vegana
Aprende a preparar gracias al blog La Sana Motivación una receta saludable apta para todos pero especialmente para vegetarianos y celíacos: quinoa con fruta y yogurt griego.
Vegetariano Vs. Vegano. ¡aprende a diferenciarlos!
¿Sabes cuál es la diferencia entre estos dos tipos de dieta? Esta es tu oportunidad para descubrirlo ;)
5 formas de consumir menos carne (y ayudar al Planeta) sin volverse vegano
No hace falta volverse vegano, pero sí es conveniente moderar el consumo de carne. Los motivos que pueden llevarnos a tomar esta decisión son variados; la ayuda necesaria para llevarla a cabo la encontraréis en este artículo. #DíaMundialdelVeganismo
Cómo evitar carencias nutricionales si eres vegetariano
Consejos para vegetarianos. Las personas vegetarianas corren el riesgo de tener carencias nutricionales si no realizan la dieta de forma adecuada. Te contamos cómo evitarlo.
Ser vegetariano: preguntas y respuestas
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¿Los perros pueden ser vegetarianos o veganos?
¿Sabéis si los perros pueden ser vegetarianos o veganos? Nuestra blogger Evaalcan nos lo desvela a continuación...
5 razones por las que llevar una dieta libre de carne podría ser bueno para la salud
Una amiga bloguera nos apunta cuáles son las razones por las que piensa que no comer carne es bueno para la salud. ¿Tú qué opinas?
Tabla de alimentos vegetarianos
Guía para mantener una buena dieta vegetariana Los primeros intentos de adoptar la dieta vegetariana a menudo provocan desórdenes en la salud, sino se sabe qué comer, cuándo y en qué cantidad. Por ello, la información es vital para los vegetarianos primerizos.
Alimentos para vegetarianos estrictos
Los veganos deben suplir la falta de lácteos y huevos Los veganos no consumen alimentos lácteos y huevo, y necesitan suplir las propiedades nutritivas que contienen. Te damos más información para suplirlos.
¿Quién es Jamie Oliver? ¿Y cómo son sus 35 recetas veganas?
Navidad para veganos, gracias a personas como Jamie, un conocido chef que NO cocina nada de origen animal.
Mitos y verdades sobre la dieta Vegana: ¡Te sorprenderán!
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'Felices sin comer perdices' la guía para padres e hijos vegetarianos
''Independientemente de la motivación de cada cual, ya sea estar en contra del maltrato animal, de la trata de los seres vivos en las explotaciones industriales y mataderos...''
Alimentos híbridos, ¿superalimentos o tan peligrosos como los transgénicos?
Posiblemente hayas oído hablar de los nuevos alimentos híbridos, incluso puede que los hayas probado: kalette, broccolini o bimi... ¿Serán tan beneficiosos como nos están haciendo creer? By La Cocina Ortomolecular -
5 alimentos que parecen vegetarianos
La premisa base de una persona vegetariana es que “nada de carne, de ningún tipo” ni cualquier producto derivado de la carne. Aunque parezca relativamente fácil evitar estos alimentos, etiquetas engañosas o la falta de información pueden lograr que, inconscientemente, pueda romperse esta regla.Suplementos y VitaminasMuch@s vegetarian@s y vegan@s no acaban de tener claro dónde conseguir...
Cómo combinar alimentos para tomar proteína vegetal de alta calidad
Qué alimentos combinar para tomar proteína vegetal de alta calidad. Consumir proteínas es muy importante para nuestra salud. Por ello, desde el blog Naradiet, nos explican cómo debemos combinar los alimentos para tomarlas de tipo vegetal y de alta calidad.
¡Descubre 5 deliciosas y fáciles recetas vegetarianas para principiantes!
Si comienzas en el mundo vegetariano, por ti o por alguien cercano, estas 5 recetas te vendrán fenomenal
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Dieta vegetariana: lo que necesitas saber como mínimo sobre ella
Desde el blog LA SANA MOTIVACIÓN resuelven todas nuestras dudas sobre la dieta vegetariana y sus variantes. ¿Te has planteado alguna vez hacerla?