Consejos para disminuir los niveles de colesterol
Si queremos vivir mucho, y bien, debemos cuidar nuestro cuerpo. Y el colesterol debe estar en los niveles adecuados. Estos consejos son importantes.
disminuir grasa
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Disminuir los carbohidratos Vs disminuir las grasas
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3 combinaciones de alimentos para quemar grasa abdominal naturalmente
¿Tienes una barriga que te molesta, y quieres encontrar una forma de quemar grasa abdominal naturalmente?Pues alégrate, porque esa forma ¡sí existe!De hecho, no es una sola forma, sino TRES. Y te las presento en este nuevo Episodio de MND TV.Míralo a continuación para descubrir las 3 combinaciones de alimentos que derriten la grasa del abdomen y que te harán disminuir la cintura – de forma c...
La lactancia materna es una opción más saludable y ecológica
La leche de la madre aporta proteínas, carbohidratos, grasas necesarias para el desarrollo de los músculos, vitaminas, minerales e inmunoglobulinas. Por otra parte, disminuye el riesgo de muertes prematuras si se aporta las primeras horas de nacido y la aparición de enfermedades infecciosas y gastrointestinales.
Mesoterapia para disminuir la celulitis y eliminar grasa
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Batido de frutas saciante, ¡apunta la receta!
VIDA NATURAL Y BELLEZA nos deja las claves para perder peso y evitar la ansiedad de manera saludable.
"Cómo perdí la grasa rebelde en 6 meses": los cambios determinantes
Ángela Arias MD te cuenta de qué manera consiguió cambiar su cuerpo en tan solo 6 meses.
Estrés responsable y beneficios del ejercicio físico
Está comprobado que el ejercicio físico no solo previene enfermedades, sino que incide favorablemente en enfermedades como la osteoporosis, la hipertensión y la diabetes, es decir, en las enfermedades metabólicas.
Qué engorda más: ¿las grasas o los carbohidratos?
Información sobre nutrientes. Descubre, gracias al blog Comiendo Salud, qué engorda más: las grasas o los carbohidratos. ¡No es tan simple como parece!
Beneficios del retinol
¿Has notado en tu rostro algunas líneas de expresión y arrugas que, aunque no esté mal tenerlas, simplemente no te gusta verlas? Llega una edad en las que a todas nos pasa esto y está bien, pero con el retinol puedes paliar los efectos de la edad
Cuidar el corazón con nuestra dieta
La importancia de la dieta para cuidar nuestro corazón
Ejercicios para tonificar y fortalecer, pero sobre todo aumentar, los glúteos
Aunque esta rutina está especialmente diseñada para aumentar los glúteos, también servirá a aquellas mujeres que quieran eliminar grasa y, por tanto, disminuir volumen.
Importancia y recomendaciones de la practica de ejercicio en los niños
Muchos niños hoy en día están "enchufados" a sus móviles, celulares, tabletas o consolas y realmente necesitan hacer ejercicio. Ten muy en cuenta estas recomendaciones.
4 ejercicios para conseguir esas piernas delgadas y perfectas
¿Quieres tonificar tus piernas? Pon en práctica estos cuatro ejercicios. Puedes empezar a entrenar en casa hoy mismo.
Lo Que Encontró El Mayor Estudio Realizado Sobre Metabolismo
Aquí te dejamos un interesantísimo estudio sobre el metabolismo, muy completo.
Cómo aumentar tu Testosterona naturalmente
¿Sabías que la testosterona es importante también en las mujeres? Te contamos cómo tener un nivel adecuado de esta necesaria hormona.
Los beneficios del comino en tu dieta para adelgazar
El comino ayuda a reducir la grasa corporal y disminuye la presión arterial, ¡descubre todos sus beneficios!
¿Qué es la dieta cetogénica?
La dieta cetogénica consiste en disminuir el consumo de carbohidratos y aumentar el de grasas y cetonas para obtener más combustible. Pero ¿cómo realizarla de forma correcta? #DíaMundialdelaAlimentación
Mitos de la alimentación que debes borrar de tu mente, ¡cuídate!
Se dicen muchas locuras en el mundo de la alimentación. NUTRICIÓN A LAS 6 nos ayuda a acabar con algunas de ellas. ¡Toma nota!
El engaño de los productos bajos en grasa
¿Son los alimentos light más saludables? ¡No! Incluso algunos engordan más que sus versiones originales.
Conoce las virtudes del hinojo: el mejor cultivo
Las infusiones de sus semillas trituradas de Hinojo nos ayudan a adelgazar porque disminuyen el apetito y aceleran la digestión de las grasas de las comidas. Te informamos aquí.