Crossfit vs. gimnasio: ¿cuál es mejor?
Ya has decidido ponerte en forma, sin embargo no sabes qué tipo de ejercicio es el mejor para conseguirlo... ¿Crossfit o pesas? En este post encontrarás la prueba definitiva que te hará decidir sobre seguro.
que es mejor crossfit o pesas
148 ideas encontradas.
Crossfit vs Entrenamiento con pesas, ¿qué elijo?
El blog FULLMUSCULO nos apunta cuáles son las diferencias entre Crossfit, el deporte de moda, y el entrenamiento con pesas. ¿Cuál prefieres?
Qué es el CrossFit y en qué consiste
Información sobre el CrossFit. ¿ A ti te gusta practicar el deporte? Si es así, descubre en qué consiste y que beneficios da a nuestro cuerpo este deporte. Animate a practicarlo.
Nuevas tendencias Fitness para este nuevo año 2017
Descubre qué es lo último para cuidarse y ponerse en forma dentro del mundo de fitness
Iniciación al CrossFit: Todo lo que necesitas saber para empezar
¿Ya has probado el CrossFit? Muchas personas están enganchadas a este deporte. Descubre en qué consiste
¿Qué es el CrossFit? El entrenamiento de moda
Fuerza, resistencia, BIENESTAR. Esto es lo que consigues cuando practicas Crossfit. Mira...
Crossfit: 10 ideas erróneas muy comunes
¿Has oído hablar del crosfitt?, ¿quieres saber en qué consiste esta disciplina deportiva y qué se dice de ella? Te lo contamos todo en este post.
Crossfit, el entrenamiento de moda, ¡te contamos en qué consiste!
Si buscas un entrenamiento de alta intensidad que te haga llegar en forma al verano tienes que conocer el crossfit. Todo lo que debes saber aquí.
¿Qué es Crossfit y por qué es tan bueno para adelgazar?
¿No sabes qué es el Crossfit?, ¿y a qué estás esperando? Descubre en qué consiste el entrenamiento que ha revolucionado el mundo del Fitness.
Tips para una vida saludable
No te pierdas los consejos que compartimos, te ayudarán a conseguir esa vida saludable que tanto deseas.
Crossfit: ¡el mejor aliado para un cuerpo ESPECTACULAR!
Descubre cuáles son los beneficios que percibirás (y verás) en tu cuerpo gracias a la práctica de crossfit.
Crossfit: descubre sus beneficios y lesiones más habituales
El crossfit es el entrenamiento de moda, pincha en este enlace y descubre por qué cientos de personas en todo el mundo ya han sucumbido a sus encantos.
Todo lo que tienes que saber sobre la práctica del Crossfit
Te contamos todo lo que tienes que saber sobre el Crossfit: su origen, en qué consiste, qué consigues con su práctica y mucho más.
¿Crossfit o entrenamiento funcional?
Descubre qué tipo de entrenamiento te conviene en función de tus objetivos.
7 beneficios del crossfit
¡El crossfit está de moda! ¿Aún no sabes por qué? Descubre cuáles son sus beneficios y lo entenderás.
Tú también puedes hacer crossfit... en casa
Todo el mundo está cayendo rendido ante el entrenamiento de moda, el crossfit. Sin embargo, no hace falta que gastes una fortuna para sumarte a esta tendencia, con estos vídeos será más que suficiente ;)
¿Deberíamos hacer varios WOD (work of the day) por día al practicar crossfit?
A la pregunta sobre si se deberían realizar varios ejercicios al día al practicar crossfit la respuesta es variable y la analizamos en este artículo.
Crossfit. ¿Qué es? Ventajas y desventajas
Qué es el Crossfit. Descubre, gracias a nuestros amigos del blog Practica Vida, en qué consiste este deporte y en qué nos puede ayudar (o no) practicarlo.
Ropa deportiva: las prendas que indispensables para hacer ejercicio
La ropa deportiva es clave para conseguir un buen desempeño durante la actividad física. Sólo por eso, vale la pena saber cuál tenis elegir o cuándo conviene utilizar una playera de algodón.
Alta intensidad en tus entrenamientos: ¡resultados óptimos en mucho menos tiempo!
Descubre algunos de los entrenamientos que te permitirán cambiar tu cuerpo RADICALMENTE en menos tiempo de lo que esperas: bootcamp, crossfit...
Entrenamiento de resistencia y definición muscular.
Rutina para realizar ejercicios musculares. Sientes que el ejercicio que realizas no es suficiente. Aquí te mostramos los pasos a seguir de recomendaciones de un entrenador personal.