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El blog ES LA SALUD nos apunta cuáles son los beneficios que el huevo puede aportar a nuestra salud pero, ¡no abuses!
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Día Mundial de la Nutrición
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Comer legumbres es muy necesario y con este tipo de preparaciones podrás hacerlo disfrutando al máximo. Descubre cómo preparar garbanzos crujientes; se convertirán en tu snack preferido.
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El tamarindo es una fruta tropical que crece en lugares cálidos. Su pulpa se utiliza en la cocina como condimento por sus múltiples beneficios. ¡Descúbrelos!
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Apunta las claves para mantener tu peso e incluso perder aquello que te sobra
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Descubre la comida que te ayudará a aumentar la energía, mejorar la salud del corazón o el intestino, etc. y aquella que actuará de forma completamente contraria, perjudicando tu salud.
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El sobrepeso en las personas mayores no es siempre perjudicial para la salud
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Salir a caminar a diario por nuestra ciudad puede tener muchos más beneficios de los que te imaginas.
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El pistacho es un fruto seco a menudo subestimado. Su precio, algo elevado, nos hace olvidar la cantidad de propiedades que puede tener para nuestro organismo. ¿Las repasamos?
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Esta alternativa de leche no láctea es muy saludable y beneficiosa, sobre todo para aquellas personas que son intolerantes a la lactosa o quieren evitar su consumo para mantener la figura.