Al no ser una diarrea convencional la mejor forma de saber que la tienes es con un examen físico, evidentemente puedes antes fijarte en los siguientes síntomas...
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Cada día más personas, sobre todo quienes hacen deporte, toman batidos de proteínas. En este post veremos qué aportan
Si has probado múltiples rutinas y ninguna potencia los resultados que buscas, ¿por qué no pruebas la natación? ¡La mejor forma de adelgazar y mantener una forma física óptima!
Muchas veces pensamos en el ejercicio como método para perder peso, y está claro que lo es, pero hay muchos más beneficios asociados a la actividad física.
Muchos niños hoy en día están "enchufados" a sus móviles, celulares, tabletas o consolas y realmente necesitan hacer ejercicio. Ten muy en cuenta estas recomendaciones.
¿Sabías que a veces los dolores son reflejos de problemas emocionales? Cuerpo yi mente están conectados, lógicamente.
Si pasas mucho tiempo sentada o sentado puede que te duelan las piernas. Toma nota de lo que puedes hacer para aliviarlo
El yoga va fenomenal durante el embarazo. Las que lo practican reconocen haber pasado un mejor embrarazo y un parto más suave.
¿Te has planteado hacer Yoga en tu embarazo? Puede ser la mejor opción para mantenerte en forma, no sólo físicamente, sino emocionalmente.
Aunque resulte extraño, el frío puede ayudar a perder peso y luchar contra la obesidad. Descubre de mano de los expertos por qué esto es así.
Deja de soñar y consigue ese cuerpo 10 que tanto ansías. Estos son los pasos que Operación Bikini te recomienda seguir...
Si necesitas ideas para trabajar los glúteos y levantarlos a la vez que los tonificas y endureces, apuntamos los mejores ejercicios. ¡No te los pierdas!
Comenzar un viaje hacia un estilo de vida más activo es fundamental para las mujeres mayores de 50 años. La actividad física regular no solo mejora la salud física, sino que también tiene un impacto positivo en la salud mental, ayudando a combatir la depresión y la ansiedad.
Si has practicado el yoga, ya sabrás lo beneficioso que es, física y mentalmente. Te invitamos a conocer el Yoga Aéreo, que conlleva aún más beneficios.
Los Bullt Terrier en miniatura han ido alcanzando popularidad. Te contamos cómo criarlo de la manera adecuada.
Aunque parezca, a priori, algo contraproducente, lo cierto es que expertos señalan que es siempre mejor motivar y reforzar, que reprender. ¿Estás de acuerdo?
Según un estudio publicado por la Agencia Reuteurs del que el blog 'Yoga sin Fronteras' se ha hecho eco, los enfermos de Parkinson pueden reducir la ansiedad o la depresión al practicar yoga enfocado a ejercicios de atención plena y respiración.
Nada más romántico que compartir hobby y celebrar San Valentín felices, sanos y compenetrados. ¡El pádel os enamorará!
Estas metas fitness deberían convertirse en tu mandamiento este año si quieres tener un cuerpo de 10.
La Equinoterapia se basa en realizar actividades con caballos para potenciar el desarrollo físico, emocional, cognitivo y social de las personas que requieren de ayuda especial para mejorar su calidad de vida.
Hablamos de un método que tiene en cuenta el trabajo de las cadenas musculares y que analiza cautelosamente la postura del paciente para determinar cuáles son las posibles causas de las enfermedades.