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Descubre cómo perder ese peso que te sobra sin que el efecto rebote o la flacidez se interpongan en tu camino. ¿Aceptas el reto?
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La soja contiene proteína vegetal que aporta numerosos beneficios a la salud, ¿quieres saber cuáles? Nos lo cuentan en el blog Dieta Proteica.
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FITNESS Y SALUD nos habla de los beneficios del agua de berenjenas y nos enseñan a elaborarlo.
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¿Te apetece comer algo delicioso y sano? ¡Te traemos una sencilla receta de burritos mexicanos saludables!
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LES RECEPTES QUE MA AGRADEN nos enseña a preparar platos deliciosos para nuestra dieta.
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Consejos para ser constantes. Estar a dieta y hacer ejercicio son dos de las cosas que más cuestan mantener en el tiempo, ¿verdad? Por ello compartimos los consejos del blog Practica Vida que te ayudarán a conseguirlo.
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Estamos muy contentos de poder anunciar que cinco nuevas amigas se han unido a RED facilisimo.com. Todos sus blogs son muy útiles para practicar hábitos saludables y aprender a llevar, en general, una vida mucho más sana. ¡No te lo pierdas!
alimentación sostenible
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En este artículo, el blog Dieta Coherente te anima a no consumir proteína de origen animal los lunes para generar menos residuos, teniendo en cuenta criterios de sostenibilidad y ahorro energético.
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Alimentos ricos en proteínas
Bikinis
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¿Qué levante la mano quien ha ganado algún kilo de más en esta cuarentena? ¡Empecemos ya a ponerle remedio!
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Bizcochos con fruta. Una exquisita selección hecha por la autora del blog Cocinera y Madre. No dejes de pasarte por su Facebook https://www.facebook.com/cocineraymadre para ver otras recetas.
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El blog MUJER CHIC nos descubre en qué consiste la dieta del pepino.
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BLANCHES BLOG nos cuenta cómo reacciona nuestro cuerpo con las dietas detox.
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Te explica todos los pasos para prepararlas la autora del blog MI NUEVA DIETA.
salud y alimentación de perros
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La Acelga es otro de esos alimentos que podemos incluir en la dieta del perro, siempre en un porcentaje adecuado, ya que es rica en vitamina A y aporta muchos beneficios a nuestro mejor amigo. Infórmate aquí ;)
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Dieta con Mindulness. Descubre, gracias al blog PlenAcción cómo el Mindfulness puede ayudarte si estás haciendo o estás pensando hacer dieta.
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El blog MI NUEVA DIETA nos apunta qué alimentos son los que, según algunas investigaciones, deberíamos incluir en nuestra dieta regular para prevenir la aparición de un cáncer.
nutrición
suplementos y vitaminas
La taurina es un aminoácido esencial que se encuentra en muchos alimentos y suplementos para mascotas. Descubre por qué debes incluirla en la dieta de tu gato
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Alimentos que mejoran tu rendimiento. Desde el blog Es la Salud nos apuntan qué siete alimentos debemos añadir a nuestra dieta si queremos rendir un poco más. Toma nota y visita su página de Facebook https://www.facebook.com/eslasalud
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El pescado aporta muchos beneficios a la salud. En este post descubrirás algunos y aprenderás a hacer una receta para chuparse los dedos.
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Motivos para dejar de fumar. Una de las razones por las que mucha gente no deja de fumar es el miedo a engordar. En el blog Mi Nueva Dieta nos cuenta si hay motivos para ese miedo y nos anima a apagar el cigarrillo. Toma nota y cuídate.