FUENTE Aunque no es una palabra muy escuchada en el entorno social, hay muchas personas que lo están padeciendo, la Agorafobia es el miedo intenso que el individuo puede sentir en ciertas circunstancias, como: · A salir solo o sola de su hogar o alejarse del mismo. · Miedo a s ...
¿Tu hijo tiene pánico al coronavirus? Lo primnero, claro, es que TÚ no lo tengas también, además de no exponerlo a las noticias ni conversaciones catastrofistas, pero te recomendamos ver este vídeo de una psicóloga.
Sufrir un ataque de ansiedad es algo que no solo nos hace sentir terriblemente mal, sino que, además, nos genera miedo, inseguridad y frustración. ¿Te gustaría conocer algunas pautas para hacer frente a esta incómoda situación? ¿Pautas para hacer frente a un ataque de ansiedad? Otro día hablaré de las señales que anteceden a un ataque de ansiedad y los síntomas asociados al mismo. De momento, me g ...
Después de tantos días escuchando información y desinformación proviniente de muchas fuentes creo que es hora de poner un poco de cordura en todo esto. Vamos a aclarar conceptos: ¿Qué es el anisakis?El Anisakis es un parásito que puede encontrarse en el pescado y en los cefalópodos (calamar, pulpo, sepia,...) y provocar alteraciones digestivas (Anisakiasis) y reacciones alérgicas que, en ocasione ...
Si teme tener otro ataque de pánico o evita comportamientos que podrían desencadenar un episodio de pánico, es posible que se le diagnostique este trastorno de ansiedad. El trastorno de pánico es una enfermedad mental conocida por sus episodios repentinos, a veces llenos de temor, llamados ataques de pánico. Una persona que se encuentra en las garras de tal ataque experimenta una oleada de mied ...
En el artículo anterior veíamos un video donde nos muestra que hacer ante un ataque de pánico, pero si nunca lo has tenido y no sabes como es, en este otro video que te traigo, te indica cuales son esos síntomas que aparecen si estás pasando por un episodio de pánico y con el vídeo anterior, ya tendrás las armas para saber que hacer.Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda. ...
En el siguiente vídeo se te muestran 5 técnicas efectivas y poderosas, para combatir los ataques de pánico que puedes empezar a implementar desde hoy mismo.Y si nunca has tenido un ataque de pánico, no sabes cuales son los síntomas, te invito a leer este artículo donde te lo explica.Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda sobre la salud.
FUENTE Cuando pasamos por un episodio donde el peligro es el protagonista inmediatamente nuestro cerebro responde con una alarma que nos impulsa a “huir o pelear”, el organismo se predispone para huir del peligro al cual es sometido o para pelear y salvar nuestra vida. En los momentos de pánico aumenta la presión arterial, el metabolismo celular se intensifica, se incre ...
Aunque es la enfermedad infantil más temida por padres y pediatras, ya ha hecho saltar la voz de alarma. Pero antes de convertirnos en presas del pánico, conviene conocer la enfermedad y sus causas ...
La autofobia es una fobia específica que consiste en el miedo excesivo y sin fundamentos a estar solo. No se refiere al sentimiento de soledad, este problema va mucho más allá.
Quiero seguir compartiendo técnicas y herramientas para sobrellevar mejor estos días que en ocasiones pueden parecer interminables.Por eso hoy comparto un ejercicio rápido, sencillo y muy poderoso. De verdad, dale una oportunidad. Aunque te parezca al principio ¡bah, ésto ya lo sé! o Lo he escuchado 20 veces. Por favor, si no lo estás aplicando o cuando te sientes agobiada no sabes como actuar es. ...
¿Qué pasa cuando surge una ocasión de ir mona, pero te pilla fuera de casa? Estos tips te ayudarán a cambiar tu aspecto mágicamente :)
¡Hola chicas!Que levante la mano quien haya sido conquistado por la voz de Brendon Urie jajajaSí, yo soy una de esas personas. Y es que me he enamorado tanto de Panic! At the disco que no he podido evitar hacer una manicura inspirada en el grupo.En este caso, me he inspirado en la canción LA devotee.En caso de que no sepáis de quién os hablo, os pongo debajo una canción. Qué voz, qué elegancia, q ...
Este inspirador post nos transporta directamente a los cuentos más románticos y tiernos que podamos imaginar. ¿Eres romántica?
Los trastornos neuróticos se caracterizan por generar sensaciones negativas, como la angustia, por tiempo prolongado, pudiendo ser agravados por males incluyendo la ansiedad o la depresión. Aprende a detectarlos
¿Tus peques se despiertan fácilmente y con síntomas de pánico durante la noche? No dejes de leer este post.
¿Sabías que existe un pánico a enamorarse? Eso es la filofobia. Curioso, ¿no? Pues lee porque está 'in crescendo'
Miriam nos cuenta cómo hizo para que su perra, Noa, dejara de tener pánico al sonido de disparos