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Date un capricho sin remordimientos con estas recetas de postres ligeros que nos recomienda la autora del blog HOGARDIEZ.

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LA COCINA FÁCIL DE LARA ha tenido la maravillosa idea de compartir esta leche de coco casera con todos nosotros. ¡Genial!

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Consumir habitualmente jugos verdes es supersaludable, pero debemos conocer la manera correcta de hacerlo para evitar problemas innecesarios.

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Apunta estos consejos para reducir abdomen de manera efectiva.

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¿Cansado de beber siempre lo mismo cuando tienes sed? Hidrátate y disfruta con las deliciosas bebidas refrescantes que encontrarás en este post.

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Un apar de recetas para desayunos, muy ricas y super saludables

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Te mostramos la receta de un delicioso batido perfecto para desintoxicar nuestro organismo, especialmente el hígado, y potenciar el crecimiento del pelo y las uñas. ¡Genial!

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Apunta la receta de este smoothie revitalizante a base de algunas de las verduras más potentes y benéficas. ¡Y cuídate!

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VivirVintage nos trae una bebida casera con vitamina E, calcio, potasio, magnesio y fósforo: leche de semillas de girasol. ¿Te vas a perder esta receta?

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La combinación de sabores es espléndida. ¡Muy dulce! Gracias a un ingrediente (no es azúcar) estrella con el que vas a poder disfrutar de una bebida nutritiva y sana

Hidratación

Sabemos que necesitamos agua, pero ¿cuánta? ¿Cómo hacer para ingerirla sin tener que estar todo el día bebiéndola? Ideas ⬇

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Descubre los síntomas del cáncer de estómago y otros dos de los posts más populares de nuestro canal en 2016. ¡Os deseamos un año lleno de salud y bienestar!

DIY Recetas

Acompaña tu repostería con azúcar de colores. ¡Diviértete cocinando y experimentando!

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Yogur, piña y kiwi son los ingredientes de este batido tan nutritivo, ideal para consumir fruta de una forma más atractiva.

batidos y helados

Los frutos rojos y el yogur combinan a la perfección y DE ANDAR POR CASA, ¡lo sabe! ¡Mira!

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Batidos que están cargados de frutas de lo más variado: fresas, arándanos, plátano, naranja... ¡Pruébalos todos! Te da las recetas la autora de YUSTHERFOOD.

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Una refrescante y deliciosa propuesta del blog SABRINA'S SEA OF COLORS.

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Es temporada de mango y preparamos ricas recetas con él. En este caso, un smoothie saludable. ¿Te apuntas?

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Consigue una piel y cabello bonitos con estos tratamientos naturales que puedes hacer en casa.

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El desayuno, para los veganos (y para los que no lo son tanto ;)) es bastante especial. Esta receta se adaptará como un guante a tus necesidades: tanto de tiempo como de nutrientes. ¡Apuesta por la alimentación consciente!

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Te contamos cómo evita que el cubo de la basura huela mal... Sólo limón y bicarbonato.