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5 recetas fáciles para mantener los niveles óptimos de vitamina D en nuestro organismo.
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¿Has sufrido alguna vez astenia primaveral? Te contamos cómo puedes sentirte mejor en esta época del año.
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Fomentar la autonomía es un trabajo clave que debemos promover desde los primeros años vida. Darles a los niños pequeñas responsabilidades adaptadas a su edad, hará que se sientan más seguros y capaces y esto repercutirá de manera positiva en su autoestima y en la consciencia de sus propias posibilidades.
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En la tercera edad, hay que tener en cuenta que el envejecimiento implica numerosos cambios que hacen necesario tener unos buenos hábitos alimenticios y practicar actividad física regular. Hoy te mostramos la dieta perfecta.
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Remedio natural para la cistitis. La cistitis o infección de orina es una patología muy común. En el blog Farmacéutica Inma Vinué nos hablan de ella y además nos cuentan por qué los arándanos rojos son un buen aliado para combatirla.
Te contamos por qué es bueno que los adultos mayores practiquen Pilates en sus rutinas deportivas
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¿Una Dieta Detox para madres te parecía algo imposible? HADAS DE CASA nos explica cómo conseguirlo. ¡Cuídate!
En la mayoría de los hogares del mundo hay una mascota pero, ¿sabemos cuáles son las más comunes? ¡Te sorprenderán algunas!
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El ritmo y la forma de comunicarnos ha cambiado, por eso es importante que entendamos lo que supone para la socialización y la autoestima crecer y desarrollarse en las redes sociales.
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Estos vídeos te ayudarán a incluir el mindfulness en tu día a día para empezar a disfrutar de sus beneficios.
Para las personas que estén interesadas en la investigación o comprensión de la conducta humana, hay unos cuantos parámetros a tener en cuenta, y algunos fundamentos.En este caso voy a hablarles de la diferencia que hay entre estudiar aquellas conductas que concurren o que coinciden temporal o espacialmente con algo que yo estoy estudiando, contrastándolas con aquellas conductas que realmente pued ...
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El estreñimiento en gatos es una de las dolencias más comunes, te contamos cómo puedes ayudar a tu amigo.
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Un paso más allá en el interesante mundo de la Disciplina positiva. ¿Qué opinas tú de todo esto?
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Con los años nuestro metabolismo va cambiando y, muchas veces, nos cuesta más bajar de peso. ¿Ya has pasado los 40? Estos consejos son para ti.
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insomnio en el cuidador
Cuando cuidaba a mi madre (persona con una dependencia severa) los días se sucedían a las noches sin haber podido dormir apenas. Atrás quedaban los dulces sueños de 8 horas ininterrumpidas. Si tu caso se parece al mío y el insomnio apareció en tu vida, no dejes de leer este artículo; puede ayudarte o, al menos, orientar un poco tu rutina.El insomnio es uno de los enemigos del cuidadorEl estrés, la ...
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Si normalmente sufres menstruaciones dolorosas, esta información puede ayudarte.
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La vitamina K es una vitamina soluble en grasa, esencial para el proceso de la coagulación normal de la sangre, pero un peligro si se toma en exceso.