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Información sobre el dolor de espalda y piernas. ¿Sabías que ambos dolores se pueden dar a la vez? El blog Columna Vertebral nos habla sobre ello. ¡no te lo pierdas!

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Descubre qué plantas medicinales pueden convertirse en tus grandes aliados a la hora de combatir el dolor en general pero en especial el articular.

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Aprender sobre higiene postural

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Consejos contra el lumbago

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Consejos para cuidar tu espalda. ¡Atención! Estos consejos seguro que os vienen muy bien a muchos pues son para prevenir el dolor de espalda. ¡Toma nota!

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Siempre tenemos esa duda, ¿verdad? ¿Colchón duro o blando? Esperamos que este post te ayude a decidir

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Descubre cuáles son las causas más frecuentes de la aparición del dolor de espalda. Son más de las que crees.

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La fibromialgia es un trastorno que causa fatiga, dolor muscular en todo el cuerpo y sensibilidad general... ¡Acaba con sus síntomas!

Enfermedades Pinzamiento Pinzamiento lumbar

Resuelve todas tus dudas sobre el pinzamiento lumbar: en qué consiste, cuáles son sus síntomas... gracias al blog COLUMNA VERTEBRAL.

menstruación soy mujer no me baja la regla

No todas las mujeres tienen un periodo regular, por lo que un mes sin menstruación, a priori, no debe suponer motivo de preocupación. Se recomienda acudir al especialista y valorar una de las siguientes causas.

reflexología podal

Los efectos de la reflexología podal pueden compararse a la sensación posterior a un masaje relajante o una sesión de spa. Descubre más información sobre esta beneficiosa práctica en este post.

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Magnetoterapia: qué es y qué beneficios puede aportar

belleza

Tirarte al agua y nadar puede ser mucho más beneficioso que el simple hecho de refrescarte, ¡Anota!

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Descubre las mejores posturas para potenciar un descanso reparador que consiga resetear tu cuerpo y cerebro. ¡Tu salud lo agradecerá!

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El yoga es uno de los ejercicios más beneficiosos. En este post os demostramos que también ayuda a aliviar las molestias de espalda.

medicina preventiva varios-general malas posturas para la esplada

Posturas que pueden producir dolor de espalda. Muchas veces nos quejamos de dolores en distintas zonas: lumbares, dorsales, cervicales, etc. Tan sólo con evitar algunas malas posturas, nos evitaremos algunos dolores de espalda. ¡Toma nota de cuáles!

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Un buen masaje es tan placentero... Pero los hay de diferentes tipos, de belleza, descontracturantes... aquí nos cuentan los que existen

Dolores musculares remedios salud

Los músculos de la espalda pueden debilitarse como consecuencia del sedentarismo o la falta de hidratación. Como consecuencia, aparecen estos 'nudos' tan molestos. Te contamos cómo evitar su aparición y aliviar el dolor.

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¿Tienes dolores de espalda? ¡Descubre los benificios de la electroestimulación para estas dolencias!

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Para evitar que los músculos se tensen en exceso debemos reducir el estrés y aprender a cuidar nuestra alimentación... ¡Estas son las claves!

Si quieres saber si son normales esos dolores que sientes al realizar ejercicio, pincha en este enlace. ¡Te ayudaremos!