¿Conoces la dieta de la sandía? Es muy eficaz si la realizas correctamente.
porque es necesario una caminata diaria
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Diferentes estudios demuestran la relación entre la práctica de ejercicio habitual y la disminución de la probabilidad de padecer cáncer, en este caso de mama.
En el blog de Baja de peso Ya nos enseñan algunos consejos para acelerar el metabolismo
Descubre cómo el ejercicio puede ser clave para afrontar el estrés laboral
¿Son estas las 5 razas de perro las más adecuadas para convivir con niños?
¿Alguna vez has notado cómo, salir a dar un paseo al aire libre, puede despejar completamente tu cabeza?
¿Buscas lucir unas piernas hermosas? ¿Estás cansado de esa grasa que no logras eliminar? Te contamos cómo quemar la grasa de las piernas de manera natural.
La obesidad es considerada también una epidemia mundial. Estar obeso no es excusa para no hacer ejercicio. Te mostramos algunos que son muy efectivos para eliminar esos kilos extra.
Hay dos formas infalibles para bajar de peso y tener mas energía, una es la alimentación y el otra es el ejercicio. Estas dos se sustentan en la motivación y en los hábitos facilitadores, por lo tanto aquí te comparto estos 10 consejos que te ayudarán a adelgazar y a tener una vida mas saludable.
Tenemos muchas ideas sobre lo que constituye un cuerpo sano o atractivo, y un vientre plano es sin duda una de ellas. Llegó el momento de conseguirlo :) ⬇
La felicidad de una persona depende, en cierta manera, de lo que come. Por ello, es muy importante gozar de una buena salud intestinal. Descubre cómo hacerlo.
Anotad estos sencillos consejos para mantener a vuestros perros bien limpitos y aseados ;)
¿Sabías que en la actualidad hay un mayor número de perros que presentan síntomas de hiperactividad? Nos lo cuentan en este post...
¿Quieres empezar a correr pero sientes que no estás en forma? ¡No te preocupes, eso no es excusa! Con estos sencillos trucos te convertirás en un runner profesional. ¿Estás listo?
Dedica unos minutos a leer este post y a realizar unos sencillos ejercicios, cada día te sentirás un poco mejor.
Antes de realizar cualquier actividad física es importante realizar una sesión de calentamiento y estiramiento de los músculos, para muchos una rutina fastidiosa pero altamente necesaria para evitar desgarres, esguinces o torceduras. El calentamiento consiste en una serie de ejercicios suaves para ir preparando y adaptando al cuerpo a una actividad de mayor fuerza e intensidad.Por lo general se ut ...
Para recuperar tu figura lo antes posible después del parto debes trabajar en la siguientes áreas.
''La dieta evolutiva o conocida como dieta paleolítica, consiste en un plan nutricional que se basa en la alimentación silvestre compuesta por vegetales y frutas...''
Las razas de perros sabuesos son fascinantes, debido a que comparten similitudes físicas, pero también su gran instinto cazador y su agudo olfato.