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Descubre, gracias a nuestro amigo de EL BLOG DEL MAR, como seguir esta saludable dieta puede ayudarte a prevenir el cáncer de mama y por qué.

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Te dejamos la receta de los 3 zumos verdes definitivos para decir adiós a aquello que nuestro cuerpo no necesita.

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Todos los detalles de la receta te los explica la autora del blog CHUP CHUP CHUP.

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La crema de calabaza pega en cualquier época del año, pero sobre todo en esta. Por eso, vamos a apuntar una nueva versión de la mano de RECETAS EXPRESS.

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Los batidos (no los zumos) son una buena forma de ingerir frutas y verduras. En este post nos cuentan cómo debemos hacerlo.

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¿Has probado alguna vez a echar calabaza en la pizza? ¡Te va a gustar seguro! Pruébalo con la receta de BRUJITA EN LA COCINA.

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Natural, que nos aporta fuerza y energía para todo el día y muy muy nutritivo. Un plato 10.

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Compartimos una dieta desintoxicante muy efectiva para equilibrar el cuerpo después de Navidad.

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¿Sabes qué es aconsejable y qué no comer cuando se sufre una gastroenteritis?

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Una recopilación de recetas hecha por a autora del blog COMER ESPECIAL.

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Batido depurativo. Desde el blog Comer Limpio te cuentan cómo preparar este batido que lleva manzana, hierbabuena o espinacas, entre otros ingredientes.

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¡NOOO! Esta receta no es apta para todo el mundo, porque es MUY PICANTE. Estos tacos son auténticos. Prepárate :)=

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Crear ensaladas sabrosas en 3 pasos. Elabora una ensalda sana ¡pero sana de verdad! No pases por alto estos consejos.

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Plan Detox de un día. Desde el blog Caramelos Tutti Frutti nos cuentan la experiencia de un día completo con un plan depurativo a base de zumos cargados de vitaminas. ¡No te lo pierdas!

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¿Te animas a preparar estos rollitos vietnamitas Son saludables y diferentes

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Prepara una refrescante bebida que, además, te ayudará a depurar el organismo y eliminar aquello que no necesitas.

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Con esta dieta depurativa de 10 días conseguiremos liberar el cuerpo de toxinas y adelgazar, aunque este último punto no será nuestro objetivo primordial.

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No te pierdas estas fabulosas ideas para elaborar tus propios zumos depurativos que te ayudarán a eliminar toxinas y perder peso

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Una dieta sana para el embarazo. Las comidas serán ricas en alimentos muy diversos en los que estén presentes, de manera abundante, los alimentos frescos: fundamentalmente cereales, frutas, verduras, pescado, carnes, huevos y lácteos. ¡Te lo contamos todo en este reportaje!

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REDROSE nos cuenta que acompañado de unas verduras salteadas con soja en el wok, hace que este salmón sea un plato exquisito y saludable.

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Apunta la receta de este smoothie o batido verde a base de col kale, chía y dátiles (y descubre sus beneficios).