Estilo de Vida
Compartimos algunos consejos básicos para tener una buena salud. Son súper fáciles y para sentirte bien. ¡Puedes comenzar hoy mismo!
ejercicios basicos
3.585 ideas encontradas.
yoga
yoga para principiantes
cómo empezar a hacer yoga
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El yoga es una de las actividades más saludables para mantener en forma cuerpo, mente y espíritu. Da igual la edad que tengas, ¡cualquier momento es bueno para empezar a cuidarte! Hoy te enseñamos cómo comenzar.
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crecimiento muscular
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Una de las zonas más temidas por los hombres a la hora de una entrenamiento son los músculos de las piernas. Aquí tienes la información para ganar volumen
Las mascotas pueden ser muy beneficiosas para los peques de la casa, pero es mejor tener ciertas cosas en cuenta. Haz clic para saberlas
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ejercicios para tonificar el pecho
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En esta ocasión vamos a ejercitar la zona del pecho gracias a los consejos de FITNESS & CHICNESS.
Actividad Física y Salud
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¿Sabes cuáles son los beneficios del ejercicio si estás estresado? La respuesta, aquí.
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El método Hofer: desde cachorros y mejor en casa
Salud
Aunque todas somos diferentes, hay ciertos hechos que son comunes y que deberíamos conocer. A continuación te contamos qué necesitas saber sobre tu cuerpo para tener una mejor salud.
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modificación de conducta
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¿Crees que estás cubriendo de manera adecuada las necesidades básicas de tu mejor amigo? ¿Estás seguro? Mira...
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Descubre los mejores ejercicios para mejorar la rapidez y la agilidad a la hora de correr. ¡Es así de fácil!
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Te presentamos unos cuantos jugos o zumos muy nutritivos, para que puedas ir variando de sabores
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Últimamente, tener unos glúteos firmes se ha puesto de moda. En el siguiente post te enseñamos una rutina sencilla para que tú también puedas lucir estupend@.
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Entrenamiento canino
¡Prueba este juego con tu perro porque le va a beneficiar muchísimo!
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El truco de enseñar a un perro a sentarse es uno de los primeros trucos que se enseña a un perro, por dos motivos: porque es uno de los trucos más fáciles de enseñar y porque es uno de los trucos imprescindibles para la educación de nuestro perro. @blogdeuma Ordenar al perro que se siente nos ayudará a que se concentre en alguna tarea (esperar una golosina, esperar para ponerle la correa, etc.) ...
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Hoy conocemos una raza venida de Escocia y que destaca por su energía y vitalidad. Es el incombustible Cairn Terrier. ¿Quieres verlo?