La Aprende a tratar la artritis antes de que vaya a peor
ejercicios de estiramientos
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No imagines a tu perro realizando posturas extrañas. Consiste en compartir posturas basadas en el yoga y masajes adaptados para los perros.
Aléjate de los productos milagrosos que prometen eliminar la celulitis como por arte de magia. Lo único que conseguirás es perder tiempo, dinero y autoestima.
Descubre en qué consiste la marcha nórdica, cuál es su origen, cuáles son sus beneficios y cómo practicarla para aprovecharlos de la mejor forma posible. ¡Recomendada 100%!
Plataformas vibratorias: Ssu efecto es similar al del ejercicio, por lo que mejoran la condición física y son útiles para perder peso. ¡Te lo contamos todos!
El trabajo de oficina muchas veces propicia que seamos demasiado sedentarios y que no siempre comamos adecuadamente. Apunta estos consejos para controlar tu peso si es tu caso.
Correr está de moda, ¿quieres convertirte en un runner? Apunta estos consejos y recuerda no forzar tu cuerpo más de la cuenta.
Si no conseguís reducir grasa abdominal, gracias a estos 5 métodos estaréis más cerca de ello.
En Canal Salud y Belleza Natural nos enseñan un remedio natural para las zonas agrietadas
¿Conoces el Hatha Yoga? Te expliocamos por qué está tan de moda
Probablemente, sea el primer reto 'real' que muchas tenemos en este mes de enero. Todas deseamos recuperar la talla perdida a causa de las carnes, alcohol, hidratos en general, y excesos varios...
En esta entrada te voy a hablar de dos de los ejercicios que parecen ser más útiles para el tratamiento de la fascitis plantar. Para darte confianza, desde el primer momento, en que lo que expongo a continuación no es una entrada de esas que pertenecen a la “leyenda urbana”; lo primero que voy a hacer es dejarte los enlaces a los estudios en los que me baso.En primer lugar tenemos dos. ...
No esperes ni un minuto más y descubre todo lo que el pilates puede hacer por ti.
Recupera la figura en tiempo récord gracias a estos ejercicios. Te ayudarán a fortalecer el abdomen y a sentirte mucho mejor contigo misma.
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Veamos algunos consejos de cómo estimular a un bebé de 6 meses que te puedan ayudar en este periodo tan importante.
Hay gente que no entiende 'qué es eso de no comer TAMPOCO huevos'. Según nuestra amiga, al enterarse de qué hay detrás de su industria, cambia la percepción.
La epicondilitis o codo de tenista no lo sufren todos quienes practican deporte de raqueta. Posturas en el trabajo o emociones pueden ocasionarlas. Veamos qué remedios naturales podemos usar
Si es así, descubre en qué consiste la fisioterapia o rehabilitación vestibular, una técnica poco conocida pero realmente efectiva para tratar los síntomas derivados de una lesión vestibular.
Un tutorial de ejercicios para ponerse en forma y lograr un cuerpo (y un culazo) perfecto sin salir de casa :)