¿Has oído hablar de la maderoterapia? Es una técnica que últimamente se ha puesto muy de moda y está siendo todo un boom en los centros estéticos.
aliviar contracturas
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Si alguna vez has tenido una contractura muscular o un golpe, sabes lo mal que se pasa. En esos casos puede ser interesante contar con un relajante muscular, pero ¿qué hace exactamente? ¿Cuáles puedo tomar?
Repasamos cómo puede ayudarnos la albahaca y cuáles son sus principales propiedades.
El dolor de espalda es tan común como molesto. Por suerte, contamos con consejos tan útiles como los que te mostramos en este artículo para aliviarlo lo más rápido posible. ¡Presta atención!
El ciático es un nervio que nace de la zona baja de la espalda. ¡No sientas más dolor con estos estiramientos!
Son muchos los factores por los que nos puede dar dolor de cabeza, entre ellos está el no dormir o comer bien.
Las malas posturas son las grandes responsables de tensiones y contracturas que dañan y afectan la musculatura del cuello. De esta forma, os mostramos ejercicios y consejos eficaces a la hora de aliviar cualquier tipo de molestia.
El cólico del lactante es una de las preocupaciones más frecuentes sobre todo en las madres primerizas. Este es un resumen de un evento muy práctico que compartieron nuestras amigas en su blog.
Los hombros son unas de las articulaciones a las que más trabajo les damos. Te damos algunos tips y ejercicios que pueden ser útiles.
La mayor parte de las personas aprietan los dientes mientras duermen o en otras circunstancias del día a día. Como consecuencia, sufren bruxismo, un trastorno muy común pero de fácil solución.
No dejes que el dolor de cabeza sea un problema. Con estos consejos puedes decirle adiós
¿Conoces ya las pistolas de masaje muscular que están arrasando en las redes? ¡Te contamos 10 razones para comprar una!
¿Es recomendable la hidroterapia? Cada vez vemos más baños, termas, spas... Te hablamos de ello
Estirar los músculos isquiotibiales es de suma importancia, ya que la contractura de estos desencadena en dolor de espalda, entre otros síntomas.
No te pierdas estas consideraciones acerca de los masajes en el embarazo: aprende por qué deberías hacértelos tú también.
El blog SOLUCIONES CASERAS nos enseña a preparar un remedio para combatir las molestias de las agujetas y el dolor muscular. Toma nota.
Te mostramos dos ejercicios de pilates para aliviar temporalmente las molestias lumbares.
Los remedios caseros suelen ser de gran utilidad para las personas que se preguntan cómo aliviar los dolores de espalda de un modo muy efectivo y usando ingredientes procedentes de la propia naturaleza.
¡Descubre lo que el orégano puede hacer para que te veas más guapa y sana!
Cuando tenemos un dolor, siempre, o casi siempre, echamos manos del ibuprofeno. Sin embargo, no es la mejor opción. Por ello, toma nota de estos suplementos naturales y di adiós a este medicamento.