ansiedad por comer
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Dietas y Nutrición
alimentación
ansiedad
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¿Cómo puedo superar la ansiedad por comer?En éste artículo, la Médica Estética, Dra. Ana Gómez, nos proporciona una serie de recomendaciones claves para combatir la ansiedad por la comida. Consejos para vencer la ansiedad por comer Disminuir la ingesta de excitantes. Evitar bebidas con cola, té y café. Ante el impulso de comer algo, beber un vaso de agua: cuando se tiene sed el cuerpo emite señal ...
ansiedad
Todos tenemos momentos de ansiedad, pero ¿cuándo se convierte en una enfermedad? Este es un post muy esclarecedor
perros
Sí, muchas veces nuestros perros sufren cuando nos vamos, porque no saben cuándo volveremos :) Veamos qué podemos hacer para que no tengan ansiedad
Ansiedad
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¿Realmente puede la cafeína influir en mi ansiedad? La respuesta es SI.
dossier
Te contamos los consejos fundamentales para evitar la ansiedad y no picar fuera de las comidas.
tentempié
ansiedad por comer
consejos
Los tentempiés que se beben como el sorbete de kiwi y pera o el caldo de ave con tomillo, son saciantes y ligeros y no solo cuidan de ti inyectándote vitaminas y minerales sino que también son ideales para saciar tus ataques de hambre.Cuando se elige un tentempié es fácil equivocarse: abrir la despensa y ver chocolate y otros dulces es demasiado tentador. Seleccionar el tentempié erróneo puede ech ...
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¿Quieres calmar tu ansiedad de forma natural? No te pierdas estos remedios que compartimos para conseguirlo.
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¿Hambre entre horas? Pica alguna de estas 10 recetas saludables ¡y no te saltes la dieta!
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Todo sobre la bulimia. El aspecto fisco es muy importante para cualquier persona hasta llegar a convertirlo en un problema y es cuando uno puede llegar a padecer bulimia. Para saber en qué consiste y cómo se trata no te pierdas este reportaje.
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A menudo comemos de más porque tenemos ansiedad al comer y eso hace que nuestro cuerpo ingiera más calorías de las que realmente necesita. Aunque puede parecer una excusa, hay personas que realmente ingieren más comida por esta razón, la ansiedad. Y es que está tipificado como un problema psicológico que puede desarrollarse y acabar derivando en trastornos más graves. Entre los síntomas que te pe ...
post vacacional
ansiedad
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La vuelta al trabajo puede pasar factura al estado de ánimo de muchas personas. ¿Por qué ocurre esto y cómo tratarlo?
Salud
Identificar por lo que estamos pasando, ya sean sentimientos de ansiedad, miedo, pensamientos negativos o antojos inusuales, puede ayudarnos a encontrar una mejor manera de calmarnos y apoyar a quienes nos rodean.
alimentación
como adelgazar
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¿Te cuesta controlar la ansiedad por comer? Estos consejos te ayudarán a conseguirlo más fácilmente.
Trastornos de la conducta Alimentaria
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Ansiedad
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El 'clean eating' puede desembocar en una obsesión enfermiza llamada ortorexia nerviosa.
¿Eres de los que sufre cuando las vacaciones acaban? Aquí tienes algunos consejos para no estresarte, aunque sabemos que lo que quieres realmente son... ¡más vacaciones! :)
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¿Buscas una forma eficaz de controlar los antojos de comida? ¡No te pierdas este tutorial!
general
COMO EVITAR LA ANSIEDAD POR COMER DULCES-SUPERAR LA ADICCION AL AZUCAR
Adelgazar sin contar calorías
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Maricarmen, del portal 'Mi Nueva Dieta', te cuenta por qué lo que has escuchado hasta el momento sobre las meriendas probablemente se trate de un bulo que te impide adelgazar.