¿No puedes vivir sin conectarte al movil o las redes sociales? Descubre si tu también sufres esta adicción.
ataques de ansiedad
902 ideas encontradas.
Si hay algo que te preocupa, el cansancio es constante, no consigues dormir bien y tu humor es muy voluble, apunta esta información y remedios. ¡Te ayudarán!
¿Tienes ansiedad o miedos? ¡No eres el único! Muchas personas pasamos por ello. Aprendamos a saber por qué y qué podemos hacer en estos casos
Descubre de qué forma la práctica de ejercicio físico puede aliviar la depresión, los procesos de ansiedad, el pánico... ¡y sé feliz!
La meditación puede ayudarte a evitar las crisis de angustia. Te lo contamos en este artículo.
A veces tenemos trastorno de ansiedad, pero no sabemos identificarlo.
¿Sabías que existe un pánico a enamorarse? Eso es la filofobia. Curioso, ¿no? Pues lee porque está 'in crescendo'
Cada día se oye hablar más del CBD o cannabidiol, pero ¿qué es exactamente?
Existen varias vitaminas que pueden contribuir a eliminar la ansiedad, la depresión, las palpitaciones cardíacas y a favorecer un mayor efecto calmante. En este post, te contamos cuáles son.
¿Sabías que un episodio de ansiedad genera consecuencias en tu sistema nervioso, cardiovascular e, incluso, inmune?
Te ayudamos a controlar la ansiedad con estos consejos y remedios básicos.
Estos ejercicios para controlar la ansiedad nos ayudarán mucho a sentirnos mejor. ¡Apunta!
ES LA SALUD nos apunta algunos trucos o consejos que pueden ayudarte a combatir la ansiedad por comer.
Muchas son las personas que han sucumbido a los encantos del boxeo sin contacto como alternativa saludable para realizar ejercicio a la vez que potencian la pérdida de peso y la eliminación de grasa.
Es una de las consecuencias directas de la ansiedad, incontrolables pensamientos negativos que pueden llegar a suponer un verdadero problema. ¡Acaba con ellos!
En estas fechas en muchas partes del mundo los petardos, los fuegos artificiales y la pirotecnia son una de las principales formas de diversión. Pero lo que para algunos es divertido, para otros es causa de sufrimiento, miedo y dolor.
Te contamos cómo puedes ayudar a las personas que sufren ansiedad... ¿Sabes manejar el problema?