A veces es difícil saber cuándo sufrimos, o nuestros hijos, un trastorno alimentario. Y detectarlo a tiempo es esencial. Descubre cómo hacerlo
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Conoce los 5 increíbles beneficios asociados al consumo de la estupenda y beneficiosa fibra.
Hablamos de un tema duro pero necesario, y es que las adicciones pueden hacer que la persona afectada pierda el contacto con la realidad y el control de su propia vida.
Sabemos que estar gordo no es sano, pero ¿por qué? Te damos las razones por las que debemos de huir de la obesidad.
Los beneficios para la salud de la vitamina D son tan conocidos que se ha convertido en una rutina hacer pruebas para detectar la insuficiencia y la deficiencia y los suplementos según sea necesario...
Si tener un niño es un regalo, tener dos ¡es una maravilla! Pero eso sí, hay que tener ciertas precauciones en los embarazos múltiples.
Motivos para sonreír. Sonreír es lo más bonito del día a día, ¿por qué no lo haces más a menudo? Compartimos diez razones que te harán que te lo pienses.
El cambio climático perdura en el tiempo y se refleja en las condiciones temporales o en la variación notable del tiempo. Destacar que este término es utilizado para referirse a un problema ambiental causado por la actividad humana. ¡Toma conciencia!
Descubre cómo la práctica del yoga puede ayudarte a ponerte en forma y a cuidarte. Si lo has probado, ¿lo recomendarías?
Los primeros años de vida y de aprendizaje son cruciales para los niños y su futuro. Es por ello que durante esta etapa de su infancia debemos hacer lo posible porque aprendan nuevos idiomas que les ayuden a familiarizarse desde pequeños con otras lenguas, lo que les ayudará a alcanzar un mejor nivel cuando lleguen a la edad adulta.
Hacer ejercicio siempre es recomendable, pero si tienes diabetes se convierte en una necesidad básica.
¿Estás entrenando y te parece que no consigues tus metas? Aquí tienes 3 consejos para sacarle más rendimiento a tu esfuerzo
¡Piensas realizar un postgrado en tiempo de pandemia!, es una excelente decisión. Aquí te cuento las ventajas que tienes para aprovechar y mejorar tu nivel personal y profesional
Para tener un hijo, hace falta la colaboración de dos personas :) ¿Qué pueden hacer ellos para ser más "efectivos" en este plan? Te contamos algunos trucos que pueden aumentar su fertilidad.
Según un estudio los periodos vacacionales influyen positivamente en seis aspectos de su crecimiento.
¿Has practicado boxeo alguna vez? Parece ser que como deporte es completísimo. Estas 8 razones lo avalan, desde luego. Eso sí, sin dolor :)
El índice glucémico es una clasificación de hidratos de carbono en una escala de 0 a 100 de acuerdo con la medida en que aumentan los niveles de azúcar en sangre después de comer. Este dato cambiará tu vida.
¿Qué es el tiroides y qué problemas puede dar? Se habla mucho de él, conozcámoslo
¿Estás pensando en empezar a meditar? Nuestra amiga ElArtedeVivir nos apunta un total de veinte razones científicas para hacerlo. ¡Toma nota!
¿quién no ha tenido alguna vez esos 'nudos' en espalda, cuellos y hombro que nos dejan medio inmovilizados? Estos ejercicios te permitirán acabar con ellos