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Muffins sin azúcar
La receta que os traigo hoy es un básico en su versión más sanita: unas riquísimas magdalenas de avena saludables y sin azúcar.
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Hoy preparamos estas riquísimas galletas de avena sin huevo y sin azúcar. No hace falta renunciar a unas ricas galletas por comer saludable ;)
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Estas tortitas podrás comértelas para desayuno, para cena o ¡para cuando quieras! Es una receta facilísima y con unos ingredientes sencillos de encontrar. ¿Te animas a seguir los pasos de RECETAS FITNESS 10?
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¿Es posible disfrutar de los gofres, pero de forma saludable? ¡Sí! Nos lo cuentan desde GASTRONOMICGS.
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"Si estás buscando ideas sanas y ricas para innovar un poco en tu desayuno, la avena es una opción genial porque es sana, saciante y superfácil." Nos lo cuenta Deliria Rose.
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La avena es rica en fibra y ayuda a eliminar toxinas y a depurar nuestro cuerpo. Inclúyela en tu dieta con esta receta para hacer agua de avena.
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Te mostramos cómo preparar 3 copas de avena diferentes para ir variando a lo largo de la semana y apostar siempre por desayunos equilibrados y 100% saludables.
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Cocina con niños
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Prepara la versión más sana de las tradicionales tortitas gracias a esta receta del blog TUS VES YO HAGO.
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No asocies siempre las hamburguesas con comida basura. Mira estas de atún y acenba tan saludables que nos traen desde el blog PATTY'S CAKE.
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Los crepes de avena son mucho más saludables que los de trigo, ideales para los desayunos o meriendas de nuestros peques.
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Una opción perfecta para un desayuno riquísimo y saludable. ¡Apunta la receta!
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Tarta de manzana muy saludable hecha en olla lenta.
La avena ha pasado de mala hierba a superalimento en tiempo récord y es que, además de sus beneficios, resulta extremadamente versátil en la cocina.
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