bajar 5 kilos en un es

SOSTENIBILIDAD

El sistema industrial de producción avícola está en cuestionamiento por su impacto negativo en el medio ambiente y el maltrato que reciben las aves durante su desarrollo en las granjas. Lee este post para entender el problema

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Aquí os dejamos algunas pautas para incluir en tu rutina y reducir las calorías. Nos las enseña Zona de belleza

ponte en forma

Sí, ¡ya están aquí las Fiestas! Desde CLAU MENTE Y CUERPO compartimos varios consejos para evitar engordar (¡claro que se puede!) y un menú rico y sano.

Casa

Esta rutina te ayudará a lograr tus objetivos de un peso ideal y un cuerpo fuerte y sano. Anímate a empezar.

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''El término macrosomía se utiliza para describir un bebé más grande que el promedio, al nacer más del percentil 90 o más de 4 kilos de peso...''

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No hay mejor manera de aprovechar la fruta que preparando un rica confitura para dulces. ¡OLÉ QUE RECETAS nos da el paso a paso!

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Cómo hacer dieta según los kilos que necesites perder. Aquí os dejamos algunas pautas en función de cuántos kilos queráis perder y qué dieta es más aconsejable

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Paella de costillas con verduras. Ya sabéis, la paella es un plato con tantas versiones como hogares. Hoy vemos cómo la prepara LoliDominguez.

Estos son los 5 mejores consejos que leerás para recuperar la estabilidad después de la Navidad.

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¿Conoces la tierra de diatomeas y cómo puede ser beneficiosa para tu perro? Pues aquí lo puedes ver

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Recopilamos 16 trucos que nos ayudarán a mantener la silueta y no engordar, ¡descúbrelos!

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Los perros de raza toy son razas de perros que en la última década se han puesto muy de moda, debido a su reducido tamaño. Te hablamos d las luces y sombras de estas variedades.

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¿Quién dijo que si tienes hijos NO puedes hacer ejercicio? Eso se ha terminado ya, gracias a este post.

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El blog de Mesh nos enseña seis frutas que nos ayudan a perder peso de manera sana

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La Flor de Edelweiss es uno de los últimos descubrimientos en el mundo de la belleza. Mujer Chic nos cuenta que sus propiedades "la convierten en un excelente producto antienvejecimiento".

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¿No te dan ganas de tomar un salmorejo fresquito y de lo más rico? Pues este que ha preparado ENTRE SALSAS Y GUISOS está hecho con tomates cherry y le da un sabor especial. ¡Tienes que probarlo!

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Cómo asar tomates. Nos cuentan todo el proceso desde el blog En la cocina de la Tía Clacla. Además, te apuntan después una idea para disfrutarlos.

ALIMENTOS SALUDABLES

Cuida tu dieta y consigue adelgazar 5 kilos. ¡Tú puedes!

Arroces y cereales

"Este es otro clásico, entre mis arroces, cuando estamos en temporada de alcachofas", por RECETECUM.

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¿Has cogido peso tras las vacaciones? ¡Tranquila! Sobre todo cuida de tu salud y no cometas locuras. ¡Apunta estos consejos!

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¿Tienes alguna boda este año? ¡Hazte una preciosa falda de lentejuelas con este paso a paso!