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¿Conoces los probióticos? El kéfir es uno de ellos. Descubre cuáles son todos los beneficios que nos aporta a la salud. ¡Cuídate!

Plantas Medicinales

El kukicha, conocido también como té en rama, té de tres, bōcha o té de invierno, es una infusión hecha a partir de los tallos y las ramas del té Bancha, una de las variedades del té verde que se consume en Japón.

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¡Veamos hoy cuáles son las diferencias entre los probióticos y los prebióticos! Además, te damos algunas recomendaciones para que tu intestino esté sano.

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Los probióticos son microorganismos necesarios en nuestro aparato digestivo. ¡Tomad nota de cómo podemos consumirlos!

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Descubre, gracias al blog EL CUADERNO DE FLORES, qué son este tipo de alimentos, para qué sirven y qué beneficios aportan a la salud.

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Desde el blog 'Nutri en Línea' te cuentan qué es, para qué sirve y cuáles son los beneficios del kéfir.

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Para que no te suene a chino, infórmate aquí sobre que son los prebióticos y los probióticos y para qué sirven.

Sin categorizar

Los alimentos probióticos son una ayuda grandísima para nuestra salud, y en este post nos cuentan los 7 mejores para que incluyas en tu comida ⬇

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El estrés y ciertos malos hábitos provocan la aparición de úlceras gástricas. Además de cambiar esos hábitos, estos remedios te ayudarán a aliviarla

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Un buen repaso de los suplementos alimenticios que pueden resultar interesantes para tu perro

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Favorece la proliferación de los microorganismos de tu cuerpo consumiendo estos alimentos beneficiosos para tu salud.

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En muchos hogares la leche se ha sustituido por bebidas vegetales, y no es de extrañar. Lee para informarte sobre los beneficios de este tipo de bebidas o 'leches'

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Resuelve todas tus dudas sobre los alimentos funcionales, ¿aún no sabes qué son y para qué sirven?

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Descubre qué son los probióticos y qué pueden hacer por tu salud.

¿Tomas suplementos vitamínicos? Y ¿cuándo lo haces? ¿Antes o después de comer? Descubre cuándo es mejor

Cocina y alimentos

El tepache es una bebida fermentada de origen mexicano, que se consume desde la época precolombina. Hecha con ingredientes sanos como la piña, contiene probióticos que contribuyen a la salud de la flora intestinal.

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Qué desesperante puede llegar a ser sentir todo el rato dolor, ¿verdad? La falta de estos nutrientes es una de las causas de este dolor crónico

Los alimentos probióticos contienen microorganismos vivos que, suministrados en cantidades suficientes, consiguen proteger la flora intestinal beneficiosa, incrementar las defensas y prevenir algunas enfermedades.

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Bondades del kéfir de agua. El blog Armonía Corporal nos habla de los beneficios que aporta a la salud el kéfir de agua, no te lo pierdas.

En este post hablamos de qué son los probióticos y qué efectos tienen sobre nuestra salud

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¿Sabías que el chucrut tiene enormes beneficios? Sobre todo si es casero, sin aditivos. Aprende