bicicleta estatica

#YoMeQuedoEnCasa Decoracion Gimnasio Ideas ...

Días encerrados, sin poder salir a correr o ir al gimnasio y picoteando de más. ¡Hay que ponerle remedio!

DINERO aplicaciones moviles Publicidades ...

Cada vez, surgen más apps ya que nuestros smartphones se transformaron en nuestros compañeros inseparables del día a día.Mira este post que habla de esto, precisamente.

salud

No hace falta acudir a un gimnasio para bajar de peso o estar en forma. Así puedes conseguirlo en casa.

entrenamiento

Si estás pensando hacer gimnasia en casa con alguna máquina, ¡no te pierdas este análisis! Es completísimo y las compara todas.

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Las rodillas cargan con el peso de nuestro cuerpo y son las que más sufren continuamente, por eso te traemos en este post algunos consejos para su cuidado.

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En el blog de Dieta Proteica nos apuntan la forma correcta de montar en bici para perder volumen en las piernas y, además, comparten un vídeo para hacer ejercicios en casa con el mismo fin.

Gadgets y periféricos

Tacx Neo Bike Plus, así es la nueva bicicleta estática de GarminLa marca de dispositivos deportivos y GPS, Garmin, ha presentado para estas navidades a la Tacx Neo Bike Plus, una bicicleta estática e inteligente para el ciclismo en interiores. La misma pertenece a la familia de bicicletas Tacx y está apuntada a los miembros más deportistas de la familia cuya pasión por el ciclismo es irrefutable.. ...

Actividad Fí­sica deportes

Es muy saludable practicar ejercicio físico a cualquier edad para estar en forma. ¡Descubre las mejores alternativas para los más mayores!

Actividad Física y Salud rutina ejercicio

Hoy en día lo mejor es optar por hacer rutinas de ejercicio en casa y, si no sabes cómo hacerlo, no te preocupes, pues aquí encontrarás los mejores trucos.

general

?Como hacer abdominales de bicicleta estática al aire | Como aumentar masa muscular TV

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Gracias a las indicaciones de este post tú también podrás tener una alfombra de trapillo en casa.

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Si tienes rondando en la nevera una coliflor, aprovecha para prepararla con esta receta del blog PEQUEÑOS ACCIDENTES.

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Deporte durante el embarazo. El embarazo es una etapa muy bonita en la que muchas mujeres dejan de hacer ejercicio pero, ¿sabías que es muy beneficioso para esta etapa de la mujer? Aquí te decimos qué tipo de ejercicios realizar.

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Un plan de ejercicios no sólo te ayuda a perder peso, si no también te facilita el estar saludable. Anota estos consejos.

Bajar de Peso Entrenamientos y Ejercicios Salud y Vida

¿Es mejor el ciclismo outdoor o el spinning (ciclismo indoor)?

calidad del aire iones negativos purificadores de aire

Un amigo nos propone un par de soluciones, una muy al alcance de nuestra mano y otra algo más futurista, pero igual de viable no a tan largo plazo.

sin categoría

El ejercicio físico es un arma poderosa para aliviar las migrañas. Numerosos estudios de investigación médica han demostrado que la práctica de ejercicio físico aeróbico reduce la frecuencia de los ataques de migraña.

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Volvo presenta un spray capaz de evitar los atropellos de ciclistas

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Vamos a anotar estas 5 claves que nos da la autora de ESLASALUD para estar sanos y en forma.

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Aunque ya podemos salir de casa a hacer deporte, debemos aún pasar la mayor parte del día en casa. Por eso, vamos a ver algunos consejos para huir del sedentarismo.

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¿Has visto alguna vez en el gimnasio este aparato? Es la bola Bosu y, gracias a ella y al entrenamiento que encontrarás en este artículo, podrás ejercitar todo el cuerpo, además de potenciar el equilibrio y conseguir una tonificación explosiva. ¿Te apuntas?