calorias de la patata
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comer con poco
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Esta receta contiene propiedades diurética, depurativas y laxantes, además de vitamina B9 y ácido fólico. ¡Descubre cómo prepararla!
Recetas saladas
Recetas saludables
Resta calorías, pero no sabor, a tu guarnición de patatas gajo con esta receta de LEMON Y LIMON.
a bajo coste
almejas
bajas en calorías
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¿Y si al guiso le patatas con almejas le 'damos una vuelta' y le añadimos un toque de curry? Eso es lo que nos proponen desde el blog EL DELANTAL ROJO.
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Menú light. Una nueva propuesta de menú hecha por la autora del blog Mayvicook. Puedes encontrar otras muchas recetas en su Facebook https://www.facebook.com/mayvicook.
A bajo coste
Con pocas calorías
Con pocos ingredientes
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EL DELANTAL ROJO CEREZA nos enseña a hacer un ''matrimonio perfecto'' gracias a los guisantes y al jamón.
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omega 3
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Una receta de pescado muy saludable y muy fácil de hacer que comparten desde el blog LAS COSITAS DE LA PEQUE.
Patatas
Salado Sin Gluten
Sin huevo
Una guarnición de patatas baja en calorías. ¡Justo lo que buscabas! Te apuntan la receta desde el blog LA DULZURA DE MARI.
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guarniciones y acompañamientos
la cocina de masito
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Lubina con patatas, un plato que, siendo sencillo, tiene un sabor espectacular. Receta de BELLEZAYMAS.
alimentación
comida basura
hamburguesa
No es por amargarte el día, pero ¿sabes cuántas calorías tiene un menú completo con hamburguesa, patatas fritas y refresco? Date el capricho pero minimiza sus efectos o apuesta por estas 4 alternativas más saludables. ¡Cuídate!
Recetas saladas
calorias de una patata
comparativa de calorias
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Espero que a estas alturas eso de dar a los niños de la casa( o a los no tan niños ) un puré de patatas que se compra en el súper a modo de polvo concertado de algo que no se sabe que es, sea una idea totalmente desechada por el lector de este blog!Mi idea no es más que comer lo más natural posible y los procesados o concertados artificiales han salido de mi cocina y de mi vida.No vivo a dieta, co ...
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recetas light
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¿Una tortilla de patata con menos calorías? ¿Es eso posible? Sí, si la elaboras siguiendo las indicaciones de LAS DELICIAS DE MAYTE.
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Menú para dieta equilibrada . Os dejamos un menú que nos ayudará a mantener la línea de manera sana y equilibrada
recetas de primeros
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Platos gratinados. Una selección de recetas variadas hecha por la autora del blog Saca el Cucharón.
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Contra los excesos de los últimos días, recetas ligeras como esta crema de espárragos trigueros que nos traen desde el blog COCINANDO SABORES.
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Sois muchos los que nos preguntáis cómo ganar peso. ¡Aquí van algunos consejos que te ayudarán a conseguirlo!
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Cuando quieras una comida contundente, este Guiso de Patatas con Chorizo es un plato ideal.
patatas
Cuaresma
Microondas
Con la ayuda del microondas puedes preparar de forma fácil y sin esfuerzo esta conocida guarnición. Te dan todos los detalles de la receta desde el blog COCINANDO CON MONTSE.