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Desde el blog 'Operación Bikini' te ayudan a descubrir si debes o no incluir frutas en tus cenas y te proponen 10 opciones supersaludables.
cenar fruta
5.265 ideas encontradas.
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dietas y nutrición
cena sana
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Consejos sobre cómo cenar adecuadamente para conseguir bajar de peso... ¡No cenes poco, cena de forma INTELIGENTE!
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ensalada de frutas
ideas para cenar
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Fresas, kiwi, escarola, millo...son algunos de los ingredientes de este plato del blog RECETAS TANIA.
vivir sano y feliz
cenar con fruta
comer fruta para adelgazar
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Tal y como explica Maricarmen del portal 'Mi nueva dieta' en este post, comer fruta es saludable y no engorda, pero sí existen varias maneras de incluirlas en las comidas y combinarlas con otros alimentos para que ayuden a adelgazar. ¡Toma nota!
ALIMENTOS SALUDABLES
Calorías del plato 300Ingredientes120 gr de pechuga de pollo1 cucharada de aceite de olivaEnsalada verde5 tomates cherry1 durazno (o piña)Judías o champiñonesPreparación En una sartén agrega el aceite a fuego lento, cocina a la plancha la pechuga de pollo, aliña a tu gusto cuidando la cantidad de sal.En un bol agrega la lechuga, los tomates cherry cortados por la mitad, las judías cocidas, y el d ...
Cenas Informales
Cocina rápida
Recetas con Frutas Naturales
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Esta quiche que nos trae LA COCINA DE LAS CASINAS no puede ser más completa, lleva ingredientes tan ricos como morcilla, pera y manzana. Ponte manos a la obra y descubre la deliciosa combinación que hacen.
entrantes
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vegetarianos
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Para los que no quieren pasarse estas fiestas, nada como estas propuestas del blog PATTY'S CAKE.
ensalada
Recetas con frutos rojos
pescado
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Aunque pienses que el contraste de sabores de esta ensalada de DECORECETAS es 'extraño', en realidad es una auténtica exquisitez. ¡Tienes que probarla!
En esta ocasión he optado por preparar una cena facilita, uniendo conservas y fruta, nos gustó tanto que al día siguiente prepararnos otra cena similar. Ingredientes (2 personas): 1 lata de calamares en salsa americana1 aguacate1 raja de sandía sin semillas1 naranja20 filetes de boquerones en vinagre1 pepino8 mini volovanesQueso de untar a las finas hierbasPimiento rojo de lata (para decorar)Crema ...
Comidas/Cenas
Recetas Saludables
gazpacho con frutas
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Desde el blog DESAYUNOS Y MERIENDAS FÁCILES nos proponen esta alternativa al gazpacho tradicional. ¿Qué os parece?
recetas de primeros
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Ensalada de Sandía con queso feta y pistachos. Verás qué rica que está. Te cuentan todos los detalles de la receta desde el blog Gastroandalusí.
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masa pizza
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No te dejará indiferente el sabor de esta pizza donde se combinan ingredientes dulces y salados. La idea es del blog ¡HUELE BIEN!
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¿Aún no conoces la cronodieta? Entonces no puedes perderte esta entrada que compartimos. ¡Empieza a cuidarte!
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alimentación en el embarazo
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Si cuando sales a comer fuera se convierte en algo tedioso el tener que comer fuera, por todas las restricciones, mira estos consejos.
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dietas
Esta dieta da prioridad a los vegetales y las frutas a fin de desintoxicar nuestro cuerpo y está inspirada en recetas internacionales con una versión ligera.
cena ligera
comer sano
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Desde el blog HUELE BIEN nos dejan una mezcla de los más singular, fresas con espinacas. ¿Te atreves?
Cuerpo
La cena, cuanto más ligera mejor. Mira lo que te recomiendan en este post.
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Dietas para eliminar celulitis. Además de una alimentación adecuada, el ejercicio físico y los masajes, han probado tener efectos muy importantes para reducir la celulitis, ya que activan y mejoran la circulación de la zona afectada. ¿Te lo vas a perder?