¿Te suena eso de gasto energético total? Te contamos algunas cosas que pueden aclararte al respecto.
cetosis bajar de peso
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La dieta cetogénica consiste en disminuir el consumo de carbohidratos y aumentar el de grasas y cetonas para obtener más combustible. Pero ¿cómo realizarla de forma correcta? #DíaMundialdelaAlimentación
¿Se puede desarrollar musculatura con una dieta cetogénica o keto? Lee ⬇ y lo descubrirás.
Los cuerpos cetónicos o cetonas son compuestos químicos que produce el organismo cuando tienes deficiencia de glucosa o de carbohidratos, pero ¿cuándo aparecen?
Aunque ambas dietas son muy criticadas, vamos a ver qué diferencias tienen a la hora de llevarlas a la práctica.
Posiblemente la dieta protéica sea la más popular del momento, sin embargo, no es oro todo lo que reluce... ¡Descubre sus ventajas y desventajas en este post!
La flexibilidad metabólica es muy interesante a nivel nutricional y deportivo, tanto para mejorar el rendimiento como la salud.
Lo que necesitas saber para estar preparada ante el desarrollo de un cáncer de mama (y alimentos que previenen su aparición). #DíaMundialContraelCáncerdeMama
Te explicamos todo lo que tienes que saber sobre la dieta cetogénica o dieta keto, basada en una variación en la ingesta de los macronutientes.
Consejos para diabéticos durante el Ramadán. Se acerca el Ramadán, ¿eres diabético y vas a seguirlo? Entonces no debes perderte los consejos del blog Vive tu diabetes.
Si quieres descubrir qué es, cómo funciona y si deberías o no apostar por la dieta cetogénica, no te pierdas este artículo del blog 'Esculpe Tu Cuerpo'.
Uno de los mejores métodos para desintoxicar el organismo es el ayuno hídrico. ¡Descubre en qué consiste!
Las dietas proteícas están basadas en aumentar la masa muscular, por lo que suelen ser practicadas por gente que hace mucho ejercicio. ¿Cuáles son sus ventajas e inconvenientes?
Es común escuchar sobre el consumo de frutas, y sus beneficios para nuestra salud, pero ¿sabes por qué se dice esto?
Presta atención a la explicación sobre el yodo y su uso, puede ayudarte en el tratamiento del SOP.
Antes de comenzar una de las dietas más de moda en las redes sociales: la cetogénica, infórmate bien sobre ella y conoce sus pros y contras.
El ayuno intermitente es una forma para bajar de peso rápidamente. Aquí te mostramos pros y contras
¿Puedes practicar deporte si eres diabético? ¡Pues claro! Resuelve esta y otras dudas en este post.
A pesar de lo que mucha gente cree, no todos los carbohidratos son perjudiciales y, además, podrían desempeñar un papel importante en la condición física y la salud general.
La dieta keto o cetogénica puede ayudar a muchísimas personas a bajar considerablemente de peso, pero esto no la redime de efectos secundarios. Ya que la dieta ceto es alta en grasas, moderada en proteínas y baja en carbohidratos, a veces el costo por eliminar kilos es diarrea. Sí, uno de los efectos secundarios de esta dieta es la diarrea, porque algunas personas no digieren bien la grasa tan bi ...