Cómo se prepara la chía. Esta semilla se ha hecho muy popular últimamente debido a sus beneficios pero, ¿sabes cómo prepararla? Descúbrelo en este vídeo.
como preparar la chia
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Seguro que has escuchado hablar sobre las semillas de chía, pero ¿las has probado? Puede que después de leer este post te animes...
En concreto se trata de un exquisito pudin de semillas de chía y mango, del blog THE COOKING LAB ¡Verás qué fácil de hacer y qué rico!
HADAS DE CASA, mientras nos apunta los beneficios de las semillas chía, nos enseña a realizar un rico pudding con ellas. ¡Tienes que probarlo!
En el artículo anterior nos enterábamos de los pro y los contra de la chía en cuanto a como prepararla, por lo que es importante que lo visites antes de empezar a consumirla.Ya antes habíamos hablado sobre que si la consumes diariamente, debes ingerir suficiente líquido, ya que como las semillitas crecen varias veces más, así lo harán dentro de tu organismo, y si están aún en el esófago, podrían d ...
"Hoy vamos a preparar un desayuno saludable y delicioso para comenzar bien el día, unas aromáticas y dulces tortitas de plátano y chía".
Una receta de lo más innovadora para que no te aburras en tus postres: pudin de chía y frutos rojos que trae GUISANDO RICO.
Trufas saludables: DESAYUNOS Y MERIENDAS IDEALES nos propone esta receta. ¡Toma nota!
''Una de las cosas buenas de verano son las cenas distendidas con amigos, por que son estos momentos los que nos marcan una diferencia...'' ¡Sigue esta receta de BRUJITA EN LA COCINA!
Compartimos una receta sencilla, que funciona, con muy pocos pasos y muy socorrida, tanto para comer en casa como para llevar fuera. ¡Anotad el paso a paso!
Garbanzos con aguacate y salsa de tomate. Es una receta muy fácil de preparar. Te la explican desde el blog El Rincón Vegetariano de Marga.
Descubre por qué se considera a la chía un superalimento y disfruta de sus beneficios preparando un pudín con ella.
Si te gusta la granada, después de probar estas recetas, ¡lo hará aún más!
De postre, para el desayuno o para la merienda. En realidad puedes disfrutar de este pudin cuando lo desees. Una receta de SOY BEA-
Comienza el día con un desayuno nutritivo y buenísimo con este batido fit que nos traen desde el blog THE CAKE QUEEN.
¡Hay tantas versiones diferentes de galletas! YUSTHERFOOD nos propone esa receta con semillas de chía, ¡probemos!
La semillas de chía se consideran un superalimento por su gran aporte de fibra, antioxidantes, omega 3, calcio y proteínas.
Seguro que ya conoces lo beneficiosas que son las semillas de chía, ¿verdad? Aprende a preparar agua con ellas para obtenerlos fácilmente.