corregir postura
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Consejos básicos para potenciar el buen cuidado de las articulaciones con el fin de elevar el nivel de bienestar.
Con el nombre de enfermedad de Müller se designa a una displasia, o lo que es lo mismo, una anomalía que involucra el desarrollo de un tejido anatómico del cuerpo.
Más del 23% de la población sufre o ha sufrido alguna vez de problemas podológicos y, de todos ellos, tanto los juanetes como los 'dedos en garra' son de los más frecuentes. Hoy hablamos sobre estos trastornos y su tratamiento.
En el blog de Cositasfem encontramos qué frutas y verduras pueden ayudarnos a cuidarnos cada día
Hoy te proponemos empezar a practicar yoga para beneficiarte de todos sus beneficios que, por cierto, son muchos y muy buenos.
Te contamos en qué consite la enfermedad de Scheuermann y cómo se trata aquí
COSITAS CON MESH nos enseña cómo hacer ejercicios para un cuerpo perfecto con ayuda de una pelota.
¿Quieres perder peso de forma saludable y no sabes cómo? Una amiga de facilisimo.com te explica cómo puedes hacerlo practicando yoga.
¿Quién dijo que con obesidad no se podía hacer ejercicio? Se puede ¡y se debe! Si es tu caso, prueba con estos ejercicios.
''Los bebés son como semillas de diferentes tipos. Aparentemente se parecen mucho entre sí pero cuando se desarrollan cada semilla da fruto a una planta o árbol muy distintos entre sí. ''
El proceso de mejorar tu postura no debe pretender cambiar solo tu cuerpo, sino también el cerebro, mejorando la conciencia sobre ti mismo.
Existen ejercicios de yoga específicamente indicados para tratar las molestias provocadas por la escoliosis. Te los mostramos en este post.
A veces los pantalones no se nos ajustan como queremos, porque están mal o porque nosotras hemos cambiado. Con este tutorial verás cómo corregir esos fallos en la parte de atrás.
¿Al coser las piezas de un patrón no te encajan las tallas? Aprende a corregir este error con este tutorial.
Si practicas de forma regular estas posturas de yoga o asanas activarás los sistemas y potenciarás la limpieza del organismo, dando como resultado una desintoxicación masiva del cuerpo.
Muchas veces se crea una curva característica en forma de C en la región lumbar, en la cual hay una curvatura excesiva de la columna en la parte baja de la espalda. Esto, a menudo, ocurre como resultado de una mala postura o falta de ejercicio.