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La meditación ayuda a combatir la frustración, el estrés y la ansiedad. ¡Tiene un sinfín de beneficios que ayudan a combatir la depresión!
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¿En qué casos puedes recurrir a un psicólogo online y los resultados pueden ser los mismos que si vas en persona? En este post nos lo aclaran
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El Trastorno Depresivo, también conocido como depresión clínica, es una enfermedad mental que afecta a millones de personas en todo el mundo.
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Superar la depresión: la forma natural¿Sabe cuánto su postura y sus patrones de respiración afectan su estado de ánimo y depresión? Pruebe esto ahora: respire despacio y más profundamente, asegurándose de que tenga ropa cómoda que le permita hacer esto de manera fácil y cómoda.Es probable que comiences a sentirte más despierto, vivo, alerta y enérgico. Esto, a su vez, te ayuda a sentirte mejor, en ...
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Si tú o alguien cercano sufrís depresión, sabes que no se trata de algo sin importancia. Es un problema que precisa de ayuda médica, pero esperamos que estos consejos te ayuden.
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Estar deprimido no es estar triste, por lo que no se les puede ayudar con un chiste o una palmada. Si alguien querido tiene depresión, lee este post para ver cómo puedes ayudar mejor
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Cuando los hijos adolescentes presentan conductas agresivas, irritables e impulsivas, o bien desgana, apatía o anhedonia, puede haber oculto un problema de autoestima.