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Los vegetales nos pueden proporcionar todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para estas sano. ¡Encuentra la clave! #DíaMundialdelVeganismo

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¿Aún no has probado la chía? Compartimos varias razones por las que deberías incorporar esta semilla a tu dieta.

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Los superalimentos han llegado para hacernos la vida (y la salud) más fácil... Hoy apostamos por las semillas de chía: ¡conoce sus beneficios!

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En numerosas ocasiones hemos hablado de la importancia de consumir suficiente fibra, sobre todo si estás intentando bajar de peso. Pasa a la práctica con estos deliciosos muffins saciantes, superesponjosos y muy bajos en hidratos.

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La mayoría de las personas ya han oído hablar de las fantásticas propiedades que tienen las semillas de chía. Sus beneficios son realmente sorprendentes. ¿Los conoces?

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Seguro que has escuchado hablar sobre las semillas de chía, pero ¿las has probado? Puede que después de leer este post te animes...

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Las semillas de chía son uno de los alimentos más saludables que podemos incluir en nuestra dieta, ya que contienen una gran cantidad de fibra y antioxidantes...¡Te contamos más cosas sobre ellas!

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¡Qué vivan los superalimentos! La chía es uno de ellos, ¡mira sus beneficios! Añádela a tus platos.

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Con estas 46 ideas para utilizar diariamente semillas de chía se acabaron las excusas para apostar por una vida mucho más saludable.

Postres

Aprovecha el poder espesante de la chía para crear postres distintos y nutritivos como este que nos sugieren desde el blog COCINANDO RECETAS.

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Si te gusta la granada, después de probar estas recetas, ¡lo hará aún más!

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Seguro que ya conoces lo beneficiosas que son las semillas de chía, ¿verdad? Aprende a preparar agua con ellas para obtenerlos fácilmente.

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Las semillas de chía son un alimento esencial en dietas que tienen como objetivo fundamental la pérdida de peso.

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La edad no perdona, pero si nos cuidamos, nos tratará mejor. Estos alimentos son, especialmente, interesantes para ello

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Blanches blog nos descubre los beneficios que las semillas de chía tienen para nuestro organismo

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La pitahaya o fruta del dragón puede serte de ayuda para disminuir cualquier inflamación. Es una fruta de origen sudamericano, pero se cultiva ya en otras zonas

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El estreñimiento no solo es molesto, es un problema grave para nuestra salud. Estos 14 consejos nos ayudarán a tenerlo controlado.

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Descubre cuáles son los beneficios de las semillas de Chía y cómo pueden ayudarte a perder peso

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¿Te preocupe tu alimentación? ¿Cuestionas lo que recomiendan? Si tú no lo haces, en este post nuestro amigo bloguero lo hace por ti. Resuelve tus dudas.

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Cada día hay más diabéticos, y en gran parte es por la alimentación. Si quieres que tus hijos no sean víctimas de esa enfermedad que les puede complicar la vida entera, toma nota

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Qué alimentos tienen calcio. Todo el mundo sabe que la leche es un alimento rico en calcio pero, ¿sabías que hay muchos más que pueden ayudarnos a evitar carencias nutricionales? Descubre cuáles.