Información sobre nutrientes. Descubre, gracias al blog Comiendo Salud, qué engorda más: las grasas o los carbohidratos. ¡No es tan simple como parece!
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Te contamos las claves de esta dieta basada en la idea de no mezclar determinados grupos de alimentos.
Te mostramos la receta de un pan de lino bajo en calorías y muy muy versátil. Perfecto para hacer sándwiches o para acompañar cualquier comida, ¡no te lo puedes perder!
Descubre si la fama de la dieta disociada es infundada o no y apuesta por la alimentación consciente.
Los hidratos de carbono son imprescindibles en una dieta equilibrada y saludable, tu cuerpo los utiliza como fuente de energía para alimentar a tu cerebro, músculos y células. Junto con las grasas y las proteínas, forman parte de los macronutrientes indispensables en la alimentación. Se estima que un 50 % de la energía que nuestro organismo requiere provienen de los hidratos de carbono que ingerim ...
Desde que comenzamos nuestro blog, allá por el año 2011 hemos defendido la eficiencia de las dietas bajas en hidratos para bajar de peso sobre las dietas bajas en grasas y restringidas en calorías. Y no solo me estoy refiriendo a la Dieta Dukan.Sin duda una de las mejores maneras de perder peso es reduciendo la cantidad de hidratos de carbono en la dieta. Por que esta acción lleva a reducir el ape ...
Ánimo, si te has propuesto mejorar tus hábitos alimenticios, apunta estos consejos y ¡alcanza tu meta! Te podemos asegurar que no es tan complicado si de verdad te lo propones.
Aquí os dejamos una selección de dietas para adelgazar de manera sana del blog Sentirte guapa
EN MI NUEVA DIETA nos dejan algunos consejos para perder peso rápido mediante el ciclo de carbohidratos.
Si estás pensando en recurrir a sustitutivos de la dieta para perder peso, ¡no hagas locuras! Sigue estos consejos y siempre consulta con tu médico. No juegues con tu salud.
Cómo controlar el colesterol denominado malo y aumentar los niveles del bueno
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Recomendaciones esenciales si estás embarazada o piensas hacerlo pronto
Hablamos del pienso BARF, o sea crudo biológicamente aprobado
''Ya estamos a finales de noviembre y ¿aún no has conseguido retomar del todo la rutina? Es normal, parece que termina una fiesta y empieza otra y nunca tenemos tiempo de empezar....''
Sabemos que tus peques preferirán refrescos, pero mira lo importante que es que beban agua y cuánta deben beber.
¿Te gusta darte un capricho de vez en cuando o eres una auténtica adicto al azúcar? Descubre lo en este vídeo.
El bizcocho de espelta y panela es una de esas recetas indispensables que siempre quedan bien. Un bizcocho suave y esponjoso, pero también con cierta firmeza que lo hace ideal para rellenar y decorar como más te guste.
CULTO AL CUERPO nos enseña qué nos aportan los diferentes alimentos para configurar nuestra dieta