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Si sueles sufres de dolores de cabeza localizados en el lado izquierdo, sigue leyendo, estas son las posibles causas.

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Te contamos el significado de Utthita parsvakonasana o ángulo extendido de Yoga y los datos esenciales para hacer esta postura ultrabeneficiosa en casa.

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De la mano de Esther niego, aprendamos unos movimientos y posturas para conocer mejor nuestro cuerpo y que nuestros músculos y articulaciones funcionen correctamente

Si sufres habitualmente dolores de espalda, no puedes perderte este post: te enseñamos 8 estiramientos fundamentales para mejorar tu situación.

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Di adiós a cefaleas y migrañas gracias a esta técnica, ¡conócela!

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La discopatía cervical es el proceso degenerativo por el que pasan los discos ubicados en la columna cervical.

¡VÍDEO! De forma frecuente, los dolores de nuca que irradian hacia la parte izquierda de la cabeza, provocando molestas e intensas cefaleas, tienen su origen en disfunciones de la vesícula biliar.

Ejercicios para Espalda ejercicios para la escoliosis escoliosis

La escoliosis se suele tratar a través de fisioterapia y, en ocasiones, la colocación de un corsé lumbar, pero la realización de ciertos ejercicios, descritos en este post, puede mejorar considerablemente esta patología.

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Puedes probar estos automasajes de cuello y espalda para aliviar las molestias y evitar la visita recurrente a los especialistas.

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Anota esto para aliviar el dolor de cervicales (un mal mucho más común de lo que imaginas)

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¿Creéis que la hipnosis puede resultar efectiva para tratar enfermedades? Os animamos a que leáis esta información y nos deis vuestra opinión.

salud digitopuntura

La dígitopuntura consiste en la estimulación con los dedos de puntos energéticos situados en sitios determinados y precisos del cuerpo.

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Una alimentación equilibrada o gestionar el estrés son algunas de las claves que nos permitirán tener bajo control los dolores de cabeza.

Activa Movimiento Nutre

Gracias a la flexibilidad podrás sentirte más liviano y será más sencillo practicar algún deporte. Para ayudarte a ganar flexibilidad corporal, recopilamos algunos de los mejores ejercicios. ¡Anímate porque son muy fáciles!

Actualidad Lesiones de espalda Liberar tensiones Relajar la espalda ...

En este completo artículo, descubrirás algunos de los mejores estiramientos para prevenir y aliviar cualquier dolor de espalda.

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Apunta estos ejercicios e intenta realizarlos cada vez que sientas molestias en la espalda o, a modo preventivo, al menos dos veces a la semana.

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Cómo debemos sentarnos. Uno de nuestros amigos blogueros comparte consejos para que aprendamos a sentarnos de forma correcta frente al ordenador y evitar así dolores de cuello y espalda.

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Estas son las causas de los mareos durante el embarazo

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Es normal tener dolor de cabeza en el embarazo, sobre todo al principio. Se llama dolor de cabeza tensional y no representa ningún peligro para la futura madre, pero ¡qué molesto! Combátelo con estos remedios

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¿Sufres flato cuando realizas ejercicio? ¡Nunca más! Aprende a controlarlo con estos consejos que compartimos.

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Existen ejercicios de yoga específicamente indicados para tratar las molestias provocadas por la escoliosis. Te los mostramos en este post.