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No tienes excusa para no comer bien y, además, rico, con recetas como este revuelto de tofu que nos explica con detalle cómo preparar la autora de MY VEGIE PLACE.

Información Nutricional para Adultos Mayores

Sabemos que el calcio es esencial para nuestros huesos, y hay muchas fuentes más interesantes que los lácteos

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Es sorprendente la versión vegana de la famosa ensalada que comparten desde el blog DANZA DE FOGONES.

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Prepara unas hamburguesas vegetarianas de avena y tofu

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No puedo decir que el tofu es un indispensable en mi cocina ni que sea un ingrediente habitual, pero de vez en cuando, me gusta investigar nuevos ingredientes y adecuarlos a mi forma de cocinar.Como he referido en otras recetas, el tofu es la cuajada de la leche de soja. Popular entre los vegetarianos y es un sustituto de la carne debido a su alto contenido en proteínas. Se parece al queso fresco ...

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Ensalada templada con tofu y humus de lentejas

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Si eres vegetariana, o vas a cocinar para alguien que lo es, estos son os mejores sustitutos de la carne que puedes encontrar

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Esta ensalada de pasta con tofu y alcaparras tiene un toque y un aire mediterráneos que me encantan, además, esas alcaparras le dan un sabor intenso y extraordinario. Te la aconsejo un montón, de verdad, sobretodo fresquita, recién salida de la nevera, con un aliño de aceite, un pelín de vinagre de manzana y un toque de ajo ¡Se me hace la boca agua! Ingredientes100g de Fusilloni3 tomates cherry90g ...

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El tofu es esencial en la comida vegetariana. Aquí tienes 6 recetas con este derivado de la soja que te van a encantar.

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Lo conoces por sus recientes apariciones en la televisión o porque tus amigos ya lo han probado, ¿y tú aún no? Añádelo a tu dieta y descubre todo lo que puede aportarte.

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Descubre, gracias a 'Alimentación Holística', por qué la soja se ha convertido en los últimos tiempos en uno de los productos más populares y polémicos.

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Un plato exótico y ligero que te cautivará. Aprende a prepararlo de la mano del blog BLUEBERRIES AND OLIVES.

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Nuestra amiga Gloria Garza nos habla del tofu, un alimento hecho con soja que, aunque muchos creen que es sólo para vegetarianos, es saludable para toda la familia. ¡Toma nota!

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DIP de tofu. Una crema para servir de aperitivo que te cuenta cómo preparar la autora del blog Amor en Tokio.

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Qué original es esta receta que nos cuenta cómo hacer la autora del blog POR UTOPÍAS.

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Receta de ensalada rica en proteína. Mucha gente cree que la mejor forma de conseguir proteína es la carne pero existen más opciones. ¡No te pierdas la receta del blog Recetas Sanas!

Salud

Los yoguis creen que la comida es la creadora de 'prana' (fuerza vital) que sostiene nuestros cuerpos y aporta vitalidad y salud. Por tanto, los tipos de alimentos que elegimos comer reflejan el nivel de nuestro desarrollo consciente.

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Descubre el resto de ingredientes de estas hamburguesas del blog RECETAS JAPONESAS.

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Cualquiera diría que encontrar recetas de ensaladas veganas es fácil tratándose de un plato puramente vegetal; sin embargo, la mayoría de sus versiones incluyen alimentos de origen animal como los huevos, los quesos y otros tipos de ingredientes lácteos, si no entre sus ingredientes, en el aliño o salsa de acompañamiento. En esta ocasión os traemos 5 ensaladas 100% vegetales y aptas para veganos. ...

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Ensalada de arroz basmati integral. También lleva lechuga, espinacas, aguacate, tofu... La comparten desde Mivegablog, al que damos la bienvenida a RED facilisimo.com.

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Prepara una ensalada completísima en tiempo récord con esta receta que nos traen desde el blog COCINAR AL PUNTO.