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La mala circulación es un problema demasiado común y podría llegar a controlarse, incluso eliminarse, con estos ejercicios y consejos.

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La mayoría de las mujeres sufren de varices... Te contamos todo sobre ellas.

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Ejercicios e información importante para combatir algunos de los trastornos más comunes que provocan dolor de espalda.

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Hasta hace nada se decía que había que dar 10.000 pasos al día para estar sano, pero ahora ¡han aumentado el número! Descubre aquí la nueva cifra.

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Vale que estamos compuestos de agua, ¡pero no hay que abusar! Elimina líquidos con los alimentos que compartimos.

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La ciática es un problema muy molesto, que se debe a la inflamación del nervio ciático. En embarazadas, esta complicación es frecuente, por ello, en este post te damos algunas claves prevenirla. ¡Toma nota!

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Prevención de varices. Descubre, gracias a un especialista, todo lo que necesitas saber sobre las varices y, sobre todo, cómo aprender a prevenirlas.

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Los dolores de espalda se han multiplicado en la pandemia, fruto del teletrabajo y la inactividad. Por eso, es hora de descubrir algunos ejercicios y recomendaciones para evitarlos.

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Te contamos cómo hacer frente al cansancio para cumplir con tu planning de ejercicio semanal.

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La alimentación es esencial para estar sano. toma nota

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Conforme cumplimos años las molestias y lesiones en las rodillas resultan más habituales. No obstante, con los cuidados adecuados, puedes prevenir su aparición. Apunta.

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Repasamos los beneficios de la actividad física, que no necesariamente tiene que ser hacer deporte.

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Resuelve todas tus dudas sobre el pinzamiento lumbar: en qué consiste, cuáles son sus síntomas... gracias al blog COLUMNA VERTEBRAL.

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En verano, los problemas de salud relacionados con la circulación sanguínea se ven agravados por las altas temperaturas. Te contamos qué medidas tomar para mejorar la salud vascular. ¡Apunta!

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