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Rechinar los dientes, sentir sacudidas, comer insectos... Estas son algunas de las cosas que nos pueden suceder cuando estamos dormidos. ¡Qué curioso!
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179 ideas encontradas.
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Un buen descanso es una de las bases de la vida saludable. Por ello, debemos aplicar una serie de hábitos que nos ayuden a dormir más que bien, ¡fenomenal! La cena tiene mucha influencia en este sentido. ¡Aplicad estos consejos!
Wearables
El siempre popular fabricante chino, Xiaomi, se traía entre manos desde el año pasado el desarrollo de una innovadora pulsera inteligente con pantalla curva. Estamos hablando de la Xiaomi Amazfit X, la cual se acaba de hacer oficial hace unos días.
Juego Infantil
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Cuando el material de juego es abierto nos permite trascenderlo y darle la forma que nos vaya mejor según nuestras necesidades. Es algo natural que hacen los niños, ¿has observado lo poderoso que es?
Ejercicios para Quemar Grasa
Entrenamiento y Ejercicios para Aumentar Masa Muscular
¿Tienes clara la diferencia entre volumen y definición a la hora de hacer ejercicio? Es importante tener claro qué quieres y cuándo hay que enfocarse en una u otra para conseguir el cuerpo deseado
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¿Alguna vez te despiertas con dolor de cabeza? Estas pueden ser las causas ⬇
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Desde el blog DEPORTE Y SALUD nos responden a esa pregunta y nos cuentan, además, qué beneficios tiene dormir lo suficiente.
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Los 8 hábitos saludables de los ancianos son necesarios para que este tenga un envejecimiento digno y sano.
Como Adelgazar
Entrenamiento
Hoy compartimos cuatro alternativas entretenidas y efectivas para bajar de peso con resultados científicamente comprobados.
Bebes y niños
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Hace varios años, cuando tuve a mi bebé un nuevo universo se abrió ante mi, tantas cosas nuevas, tantos nuevos conocimientos, tantos mitos de derribar, tantas dudas que crecen y se solidifican con el entorno.Definitivamente esto de ser madre no es fácil, sobre todo cuando hay tanta información mal sustentada pero ampliamente difundida!. Sin embargo en este proceso he descubierto que nos falta form ...
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Cada vez más mujeres se someten a inseminaciones artificiales para cumplir su sueño de ser madres, pero ¿en qué consiste y qué consecuencias conlleva?
Descubre qué beneficios ofrece realmente el entrenamiento cardio
comportamiento
Tengo perro y, aun así, no conocía alguno de estos 15 datos curiosos
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Descubre cómo debe ser la rehabilitación del ligamento cruzado anterior según estudios científicos recientes y de confianza.
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¿Eres de los que dan "charlas nocturnas"? Te interesa leer este post
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Si quieres ganar músculo, debes leer este artículo. Seguro que te ayudará.
buenas noches dulces sueños
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Los sueños son un modo de actividad mental, diferente del pensamiento despierto, que ocurre durante el sueño. La naturaleza de la actividad de los sueños ha sido descrita en numerosos estudios clínicos y experimentales, que han demostrado que los sueños son más un fenómeno perceptivo que conceptual: las cosas primero se ven y se oyen, antes de estar supeditadas a procesos de pensamiento.En término ...
educar con amor
El organismo satisface sus necesidades básicas a partir de las sustancias simples o el sueño es un proceso fisiológico en el que recuperamos las energías gastadas, pero durante este proceso nuestro cuerpo no se para, sino que supone un cambio de la actividad de las estructuras cerebrales que se encargan de organizar las funciones vitales, lo que permite al individuo regenerarse, para poder volver. ...