intolerante fructosa

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¡Hola!Hoy os dejo una receta de pasta con salsa boloñesa, esta receta no lleva tomate.El tomate es uno de los alimentos que peor le sentaba Adrián por su intolerancia a la fructosa así que esta boloñesa ha pasado a ser nuestra preferida.INGREDIENTES:-1 pimiento rojo-1 calabacín-1 cebolleta-2 zanahorias-300gr de carne picada de ternera-Pasta al gusto-Aceite de oliva, sal, pimienta y oréganoPREPARAC ...

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Para 1 PizzaIngredientes: 250gr de premezcla libre de TACC1/2 sobre de levadura en polvo1 cucharadita de sal4 o 5 cucharadas de aceite210cc de agua tibia1 cucharadita de azúcar (para ayudar a levar la levadura)Preparación:Dejar espumar la levadura con el azúcar y el agua tibia (el agua debe estar a una temperatura que sea agradable al contacto con la piel). Unos 5 minutos aproximadamente.Agregar e ...

Hola Chic@s.Hoy os traigo un primer plato fácil, sencillo con pocos ingredientes, le añadiremos semillas de chia. En un post anterior ya os he hablado de estas semillas.El motivo de mi receta es que está libre de fructosa. Pero no por ello deja de ser un plato estupendo para todo el mundo. De la fructosa ya os hablaré otro día.Ya que es un tema delicado donde hay que diferenciar entre alergia e i ...