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Dieta y contención no tienen por qué ir de la mano si conoces los alimentos a los que recurrir cuando te apetece un 'capricho'. Apunta estas opciones saludables.

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Estoy convencida de que la generación de nuestros niños va a empezar a marcar una gran diferencia, en cuanto a hábitos saludables se refiere. Para empezar, nuestros chicos son recicladores de nacimiento, aman a los animales y hacen lo posible por cuidar el medio ambiente. Ellos nacen con estas características en su ADN. Sin embargo, tratando de seguir en la vía de lo sano, muchos padres sufrimos. ...

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¿Son malos los helados para los niños? Pues depende. Si son procesados e industriales, ¡SÍ! Pero puedes crear tú unos helados delciosos, saludables y nutritivos. Aquí tienes 5

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LA COCINA DE ESTELA nos muestra este zumo de frutas, ideal para los excesos de comida en vacaciones. Totalmente 'detox' y natural.

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Una de nuestras amigas blogueras comparte un menú semanal para desintoxicar nuestro organimos. ¡Toma nota!

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Es muy importante inculcar desde pequeños la importancia de llevar unos hábitos saludables. Veamos algunos consejos para ello...

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Incluye estas recetas en tu dieta y baja de peso de manera saludable.

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Apunta esta receta de 'Nutralicioso' y respeta la dieta saludable con unos muffins de mandarina y zanahoria exquisitos.

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Pueden parecerte lo mismo pero no lo son. Descubre en qué se diferencian los batidos verdes y los juegos verdes, dos aliados de la salud.

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Cambia tu energía, salud y peso desde el minuto 1: ¡apuesta por la comida natural y deja de contar calorías!

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¿Quieres bajar de peso? Entonces debes consultar este post, sus consejos son muy útiles.

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Una salsa especial para postres

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La guerra entre los amantes de los batidos verdes y los de los jugos verdes está abierta. En este post analizamos los beneficios de los primeros. ¿Sabes lo que aportan los batidos verdes? Te sorprenderá.

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Si no pierdes peso, puede que estés cometiendo algunos errores como estos. ¡Toma nota y ponle remedio!

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Desde SOLUCIONES CASERAS compartimos varios remedios que te pueden ayudar a depurar y desinflamar tanto hígado como vesícula.

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En qué se diferencian un batido, un jugo y un licuado. Estas son tres de las formas más habituales de tomar fruta natural pero, ¿sabes en qué se diferencian? Descúbrelo.

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Cómo reducir el abdomen. Aprende a preparar un jugo vegetal que te ayudará a reducir el abdomen si lo acompañas de una dieta equilibrada y un poco de ejercicio. ¡Tienes que probarlo!

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Una sopa puede aportar una gran dosis de nutrientes y sabor a nuestras comidas. ¡Sigue leyendo y apunta unas recetas deliciosas!

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Los zumos naturales están muy de moda pero no todo el mundo sabe cómo prepararlos correctamente

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Aprende a preparar un jugo que puede ayudarnos a prevenir el cáncer si lo bebemos de forma habitual y que además reforzará mucho nuestras defensas según blogersip.

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Durante la Cuaresma deseamos desintoxicar nuestros pensamientos, espíritu y también el cuerpo. Aquí tenéis algunas bebidas detox.