Las palabras tienen mucho poder, y más aún si van dedicadas a los más pequeños de nuestra casa, ya que durante la niñez son verdaderas esponjas que absorben toda la información que captan del exterior...
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Conoce diferentes posturas de yoga, ponlas en práctica y descubre cómo mejora tanto tu estado mental como físico.
Siéntete mejor por dentro y por fuera recargando tu energía positiva con estos consejos del blog CUERPO Y ALMA EN RECUPERACIÓN. ¡Lo notarás!
Aunque no todos los papás se lo planteen, resulta que la Inteligencia Emocional tiene muchísimo que ver con el éxito escolar, sobretodo en los primeros días de cole.
Con la práctica de la meditación podrás aprender a dar un enfoque distinto a muchos de tus pensamientos, podrás entenderlos y aclarar ideas que veías con dificultad. Toma nota.
¿Quién no desea ser un poco más feliz (o simplemente serlo) en la vida? No os perdáis estos consejos que os ayudarán a conseguirlo.
La clave de la felicidad reside en una mente abierta y positiva. No es tan difícil conseguirlo, tan solo hay que interiorizar estas 5 cuestiones.
Libera ese estrés que generan la vida cotidiana, el trabajo y las relaciones interpersonales. ¡Lleva una vida más equilibrada!
Todos necesitamos ayuda en algún momento, ¿verdad? Mientras tanto, estos consejos te ayudarán a serenarte. ¡Compruébalo!
Ser feliz y cargarse de energía no es tan complicado como crees. Prueba con estos consejos.
Si de algo quería escribir hace tiempo, era precisamente de esto. Y quien me iba a decir a mí, que esta entrada un tanto olvidada en mi carpeta de borradores, iba a ser tan necesaria. Desde hace semanas el tema del coronavirus, nos afectado absolutamente a tod@s de una u otra manera. Nos ha obligado a redefinir de golpe todas nuestras actividades sociales, de ocio y laborales, convirtiéndose nuest ...
¿Estás pensando en empezar a meditar? Nuestra amiga ElArtedeVivir nos apunta un total de veinte razones científicas para hacerlo. ¡Toma nota!
Descubre todos los beneficios de reírte y cómo puedes potenciarlo para llevar una vida más feliz.
Con el objetivo de ser más felices, la psicología positiva nos invita a vivir el presente. Pero ¿por qué?
¿Sabías que la meditación te puede ayudar a superar la inseguridad y los miedos? Te lo contamos aquí.
Lo que tienes y lo que no tienes que hacer para optimizar el resultado de tus entrenamientos
Deja de usar la palabra 'éxito' para describir a otras personas y comienza a alcanzar todas tus metas gracias a los consejos de Montse, del portal 'Equilibrio Feng Shui'.
Te presentamos algunos ejercicios que puedes practicar desde tu casa para comenzar a meditar. ¡Sólo necesitas unos minutos y los resultados son espectaculares!