Los bizcochos hechos con queso crema quedan con una textura muy suave y, por supuesto, están riquísimos. Pero a muchos los que les preocupan son las calorías que puedan tener estos dulces. ¿Y si hacemos una versión más ligera? En este post la encontrarás, con queso crema light y con stevia en lugar de azúcar.
Unos pequeños bombones deliciosos y, además, fáciles de preparar y sin muchas calorías. ¡Son perfectos! La receta es del blog MANGO Y CEREZAS.
Posiblemente la dieta protéica sea la más popular del momento, sin embargo, no es oro todo lo que reluce... ¡Descubre sus ventajas y desventajas en este post!
Una forma exquisita de comer al menos una de las piezas de fruta recomendadas. Las recetas las recoge en este post la autora del blog TODO COOKING.
Dieta quema grasas. Os damos una dieta que os ayudará a la quemar la grasa que nos sobra y perder peso
Este plan de dieta te ayudará a ganar masa muscular sin ganar grasa que tanto te molesta. ¡Apunta!
¿Aún no has escogido menú para estas fiestas tan especiales? Quizás esté menú saludable que nos propone HADAS DE CASA sea perfecto para ti.
¿Una tarta que es muy fácil de hacer y además, es una exquisitez? ¡Es perfecta! Estas premisas las cumple la tarta de fresas de este post.
Desde el blog HOY COMEMOS SANO, te cuentan çómo se elabora. Es sin harina, ni mantequilla ni azúcar; solo con ingredientes que contienen muy pocas calorías.
Conoce qué 6 alimentos constituyen la cena perfecta para lograr y mantener la musculatura que exige el culturismo.
¿Qué tiene que ver el pilates con la cocina? Pues lo que nos proponen aquí es un menú indicado para completar el entrenamiento de pilates, especialmente para mujeres.
A la hora de ganar peso también hay que tener en cuenta una serie de cuestiones para hacerlo saludablemente y de la forma correcta.
Gracias a PAULINA COCINA los diabéticos serán un poco más felices y los demás comerán de forma más sana. ¡A disfrutar!
Snack y tortitas con plátano y avena. Dos nutritivas y deliciosas recetas del blog Sabrina's Sea of Colors. Puedes visitar su Facebook https://www.facebook.com/seaofcolorsblog para ver recetas y manualidades.
Con hacer ejercicio no basta, también debes saber cuáles son los alimentos que mejor se adecúan a tu estilo de vida, sobre todo si eres vegano.
¿Quién puede resistirse a unas buenas tortitas para desayunar o merendar? Estas son ricas en proteínas :)
La fruta que está de temporada después del verano