Recetas de huevos rellenos. Descubre las distintas recetas que ha seleccionado la autora del blog A Cocinear. Verás más ideas en su Facebook https://www.facebook.com/acocinear.cocinabasica.
no caer en la rutina
913 ideas encontradas.
¿Aún no conoces los ejercicios pliométricos? En el blog FULL MUSCULO nos hablan de ellos.
Los secretos para no perder al magia del noviazgo ni caer ante la rutina.
¿Sabes cuál es el mejor momento del día para meditar? Te lo contamos aquí.
Recetas de ensaladas templadas. Descubre cuáles ha decidido escoger para el post la autora del blog A cocinear. Visita su Facebook https://www.facebook.com/acocinear.cocinabasica para ver más ideas
La vuelta al trabajo puede ser menos dura si sigues estos cinco consejos.¡Enfréntate a esta situación con optimismo! ¡Ya están más cerca las próximas vacaciones!
Las personas que llevan entrenando más de un año necesitan una rutina que les exija y que evite el estancamiento. Para ellos, no hay nada mejor que el Método Texas.
¿Quieres perder peso pero se te hace imposible seguir el ritmo de algunos entrenamientos? ¿El exceso de peso corporal o alguna lesión en las rodillas o la espalda te impiden saltar? Acabas de encontrar la rutina que necesitas.
¿Qué pautas podemos seguir para garantizar nuestra salud mental en tiempos de cuarentena?
Ejercicio sencillo que ayudará a que tu pecho se eleve y esté más bonito
Un post básico para mantener en todo momento el orden en casa y no caer en las pequeñas rutinas que nos roban tiempo y energía. ¡Puto sentido común para mantener tu casa perfecta siempre!
Descubre un ejercicio perfecto para trabajar el abdomen y los glúteos, y apunta algunos consejos de alimentación.
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Consigue unas pechugas de pollo más sabrosas con esta receta que nos traen desde el blog PAN, UVAS Y QUESO.
Se acerca el verano y si este año quieres presumir de abdominales en bikini, ¡debes comenzar ya! ¡Aquí tienes algunos ejercicios!
Igual de importante que es lavarse las manos de forma habitual y tomar precauciones, es mantener la serenidad y no dejarnos llevar por el miedo. Por ese motivo, el Colegio Oficial de Psicología de Madrid ha elaborado un documento, con una serie de recomendaciones dirigidas a afrontar el malestar pricológico generado por el brote del covid-19.
El peso muerto es un ejercicio sencillo que no debería faltar en tus rutinas. Descubre cuáles son sus beneficios.
Descubre 3 ejercicios con los que reducir cintura de manera saludable.
Piensas que los juegos online te restan tiempo que podrias dedicar a ser mas productivo ¿Trabajas desde casa?
Desde el blog 'Rincón del Deportista' te cuentan cómo evitar las lesiones en la práctica de algún tipo de arte marcial.