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Propiedades de las nueces. Descubre, gracias al blog Nutrición a las seis, qué beneficios aportan las nueces a la salud y cómo preparar unas deliciosas galletas con ellas y avena.

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Tarta deliciosa para todos. Nuestra amiga del blog Naradiet nos enseña a preparar una deliciosa tarta de coco y chocolate apta para celiacos e intolerantes a la lactosa. ¡Apunta la receta!

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Descubre qué beneficios aportan las nueces a tu salud. ¡Te sorprenderá enormemente! Tan pequeñas y tan saludables :)

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¿Sabías que combinando las nueces con otros alimentos se multiplican sus propiedades? Aquí te contamos cómo debes consumir las nueces y con qué otros alimentos las debes comer.

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Descubre cuáles son los beneficios de los frutos secos y cuáles son los más recomendables

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Descubre el listado que nos detallan en este post y no dudes en incluir esos alimentos en tu dieta habitual.

actividad física

El ejercicio es fantástico, pero ¿qué debemos comer antes, durante y después de nuestra práctica?

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Desde el canal CON ACEITE Y SAL nos proponen preparar un postre de lo más original: hojaldre relleno de queso fresco con mermelada de fresa y nueces.

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Desde el blog COOK THE CAKE nos animan a probar la harina de algarroba preparando estas fabulosas magdalenas.

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Las nueces pecanas son saciantes, antioxidantes, previenen el envejecimiento prematuro, la diabetes... y un laargo etcétera.

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Son tantos los beneficios de las nueces que cada vez más personas las consumen a diario, ¿y tú? ¡Descúbrelos!

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Si has decidido que el 2020 sea tu año y vas a empezar en el mundo runner, he aquí la lista de alimentos que no pueden faltar en tu alimentación diaria.

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Descubre cuáles son los beneficios que el magnesio aporta a la salud y en qué alimentos podemos encontrarlo.

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Te sorprenderás cuando descubras todos los beneficios que la nuez aporta a tu salud. Yo que tú la incluiría en la dieta ;)

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¿Existen los aperitivos saludables? Sí. Descúbrelos

Dulce Postres Saludables

Trufas saludables: DESAYUNOS Y MERIENDAS IDEALES nos propone esta receta. ¡Toma nota!

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Protégete con la alimentación

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Descubre cómo detectar si eres intolerante a la lactosa y qué puedes hacer en caso de que así sea

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Apunta estos cuatro alimentos, pueden ayudarte a combatir y prevenir el cáncer de mama. Toma nota y ante el menor síntoma, consulta con tu médico.

bajar el colesterol medicina natural

¡Hazlo de una forma sencilla! Reduce tu colesterol de manera natural con estos alimentos

Carnes Verduras y Hortalizas

Mira qué aperitivo o, incluso, primer plato, con calabacín nos proponen desde el blog RECETECUM. ¿No te parece original?