¿Cómo debemos adaptar nuestra alimentación según vamos avanzando en nuestra edad? Veamos lo que deberíamos comer cuando ya somos mayores
nutricion tercera edad
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El cuerpo, con la edad, deja de funcionar de manera óptima. De tal forma, la nutrición se convierte en una de las claves para asegurar un estado de salud adecuado.
Si cuidar la alimentación siempre es importante, más aún cuando llegamos a la tercera edad. Estos consejos de nutrición se convertirán en tu guía básica de bienestar y salud.
Alimentación NAVIDEÑA Saludable Para Personas De La TERCERA EDAD
Propiedades del melocotón. Nuestros amigos de Nutrición a las 6 nos explican por qué el melocotón es una fruta tan saludable y nos enseñan a preparar un delicioso postre con él. ¡Irresistible!
¿Alguna vez te has preguntado cuántas veces al día come un gato?
Descubre las claves que debe incluir cualquier dieta que tiene como objetivo mejorar la calidad de vida de las personas mayores.
En la tercera edad, hay que tener en cuenta que el envejecimiento implica numerosos cambios que hacen necesario tener unos buenos hábitos alimenticios y practicar actividad física regular. Hoy te mostramos la dieta perfecta.
La artrosis afecta a todas las personas, hayan llegado o no a la Tercera Edad. Por eso esta información es tan interesante.
Consejos básicos para que la dieta ayude a impulsar una tercera edad plena y feliz.
Para lograr una nutritiva alimentación infantil hay que crear buenos hábitos alimenticios desde el inicio.
Bajar de peso a partir de cierta edad se vuelve más complicado, pero no imposible. Aplica estos consejos y compruébalo.
Nuestro amigo del blog Motivate Sport comparte varios consejos útiles para planificar correctamente nuestro entrenamiento y conseguir los objetivos deseados.
El envejecer, hacerse mayor es algo inevitable y necesario, hay que entender que la vida se compone de vida y muerte a la vez, todo es cíclico y cada etapa es importante.
¿Sabes cuántos años humanos tiene tu gato? ¡Te lo contamos aquí!
La mayoría de las personas relacionan el entrenamiento de fuerza con la estética y con el conseguir músculos más grandes, pero lo cierto es que el entrenamiento de fuerza es mucho más que eso
La razón por la que no bajas de peso aunque estés a dieta puede ser esta, así que, ya sabes, combinar adecuadamente los alimentos es MUY importante.