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Según un estudio publicado recientemente, el consumo de pescado podría incidir de forma favorable en patologías crónicas como el asma.
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Sí. ¡existen grasas buenas! Como el Omega 3. Descubre todos los beneficios que este puede aportar a nuestra salud.
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El mundo moderno tiene muchas ventajas, pero también algunas carencias. La alimentación se está viendo afectada por estas deficiencias que te contamos en este post.
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Este fruto pequeño y carnoso, en forma de pasa alargada y de color rojo o naranja intenso, es conocido como la fruta de la inmortalidad. Es una fuente de proteína vegetal completa que aporta los ocho aminoácidos esenciales. Su sabor es una mezcla entre la cereza y el arándano pero un poco más dulce. Las bayas tibetanas del Goji son consideradas por algunos como milagrosas, ya que son ricas en ant ...
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En principio, puede resultar un poco desagradable pensar en nuestro cabello oliendo a pescado, ¿verdad? Sin embargo, mira estos 5 beneficios que conseguirá aplicando correctamente aceite de pescado a tu pelo.
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Aquí nos cuentan qué son los ácidos grasos, como el Omega 3, y las funciones que cumplen en el organismo de los perros.
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Quinoa, bayas de Goyi, kale son algunos de los ejemplos de los llamados superalimentos que puedes encontrar cada vez más presentes en cualquier supermercado.¿Qué hay de verdad en esto?
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¿Aún no conoces todos los beneficios que el Omega 3 aporta a nuestra salud? EL BLOG DEL MAR nos habla de ellos.
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Cuando hablamos de salud mental, la alimentación se convierte en un factor fundamental.
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Descubre cómo el Omega 3 es esencial para tu estado de bienestar. ¡Estos alimentos son imprescinbles!
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Un estudio pone de manifiesto que el Omega mejora la atención de los niños. ¿Sabes en qué alimento encontrarlo?
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¿Te gusta correr? Pues deberías complementar la práctica deportiva con una serie de suplementos que te ayudarán a alcanzar un óptimo rendimiento.
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Descubre lo que la denominada Vitamina F puede hacer por tu piel y cómo encontrarla
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El tratamiento farmacológico de la depresión, enfermedad cada vez más común en nuestra sociedad, puede complementarse con ciertos hábitos efectivos.
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Imagen: AnDre | MA_sight/Flickr Biológicamente, hombres y mujeres son muy distintos: diferencias hormonales, genéticas y sociales hacen que las mismas enfermedades no afecten igual a hombres y mujeres. Esta diferencia es especialmente perceptible a partir de los 45 años, cuando son muchas las mujeres que empiezan a notar de forma paulatina síntomas derivados de la disminución de estró ...
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Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del Pozo 1- Generalidades de los ácidos grasos omega: LOS ÁCIDOS GRASOS OMEGA 3, 6 y 9: Los ácidos grasos omega son ácidos poliinsaturados que el cuerpo humano no puede elaborar a partir de otras sustancias y que han de ingerirse con la dieta porque son necesarios para que se desarrollen funciones necesarias para nuestro organismo. Los princip ...
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alimentos que ayudan a prevenir el cáncer
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De acuerdo a la OMS, una de cada seis muertes a nivel mundial ocurre a consecuencia del cáncer. ¿Cómo puedes hacer en tu dieta habitual para protegerte?
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Esta es la información más completa que encontrarás en la Red sobre el omega-3 y nos llega de la mano del blog 'Nutri en Línea'.
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Uno de esos post tan llenos de información,¡que es casi imposible absorberla toda!Pero igualmente, nos ha encantado saber un poquito más...