Los pescados blancos se distinguen por ser un alimento indispensable en cualquier dieta. La característica más notoria que los define es su bajo contenido en grasa, el cual en ningún caso supera el 2%. Comparándolo con los pescados azules, los cuales tienen un contenido en grasa del 7%, resulta un porcentaje muy bajo.Por lo tanto, podemos afirmar que los pescados blancos son un alimento muy poco c ...
La televisión es el lugar de reunión de la familia y el principal entretenimiento a día de hoy, pero... ¿realmente sabes lo perjudicial que es? Descubre los beneficios de darle al off.
DIESALUD nos enseña a elaborar una saludable ensalada para llevar a la playa o de picnic y nos apunta los beneficios de sus ingredientes principales.
Beneficios de la música en la salud: Un estudio reciente ha sido capaz de demostrar que tanto a las personas que practican, o bien que escuchan música, ésta contribuye a mejorar su salud física y mental. En particular, se encontró que mediante la música se mejora la función del sistema inmunológico del organismo y contribuye a reducir significativamente los niveles de estrés. Por otra par ...
¿Te apetece un risotto para comer? Mientras te enseñamos a prepararlo, descubre cuáles son los beneficios de su ingrediente principal: el trigo sarraceno.
Aunque tradicionalmente siempre se ha relacionado el consumo del aguacate con los deportistas, se trata de un producto que está más que recomendado para cualquier tipo de persona; niños, ancianos, embarazadasY es que esta fruta, que últimamente está tanto de moda, tiene un sinfín de propiedades beneficiosas para nuestra salud.Si te interesa saber cómo puedes incorporar el aguacate a tu dieta, en e ...
El término anaeróbico se refiere a la ausencia de oxígeno y significa “sin oxígeno”. En medio del ejercicio anaeróbico, la demanda de oxígeno de tu cuerpo es mayor que el suministro de oxígeno disponible. Mientras que los ejercicios aeróbicos son alimentados por el oxígeno, los ejercicios anaeróbicos son alimentados por la energía almacenada en los músculos.La mayoría del ejercicio ana ...
Principales Beneficios De Consumir Carbohidratos Post Entrenamiento
✔️ Lo que comes es importante para tu salud y calidad de vida. Descubre en este vídeo los 8 principales beneficios de una alimentación sana y de comer sano según la ciencia. ✔️
Imagina que tu práctica de yoga y desarrollo espiritual pudieran estar apoyados por tu hogar… Y cada vez que entras en tu casa, te hace sentir más alineado/a y conectado/a con tu alma.Tan pronto como llegas a tu casa después de un largo día de trabajo, sientes como si estuvieras entrando a tu templo: un espacio sátvico y rejuvenecedor para tu cuerpo, mente y alma.¡Ese es el propósito de la c ...
Estas son las principales ventajas de viajar en camping durante el verano. El camping es una filosofía de vida con muchos beneficios
ES LA SALUD nos apunta cuáles son los principales beneficios que las ricas habas aportan a nuestra salud.
Descubre los 10 beneficios principales que te aporta la salvia de la mano del blog Eslasalud.
El blog ES LA SALUD nos apunta cuáles son los principales beneficios que el agua nos aporta cuando la ingerimos.
Artículo sobre estos nutrientes: los betaglucanos. ¿Habías oído hablar de ellos?
Los beneficios que aportará a nuestro organismo dependerán de la forma en la que la consumamos. ¡Descubre cómo aprovecharlos al máximo!
No dejes de apuntar y probar esta receta del blog VIDA NATURAL Y BELLEZA.