verdura
pasta y arroces
La base de esta ensalada del blotg DECORECETAS es la quinoa, pero también lleva coliflor, brécol y champiñones.
quinoa con vegetales
908 ideas encontradas.
ensaladas
quinoa
vegetales
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Si eres de los que se alimenta de forma sana y buscas una experiencia con cada comida, hoy te propongo que hagas Quinoa Tostada, no te conformes con lo mismo de siempre, tienes que probarla de esta forma. Se prepara sin cocer, sólo salteándola en la sartén siguiendo un par de pasos que te voy a contar ahora en este vídeo.Para consumirla una vez tostada, sólo hay que agregarla sobre los alimentos j ...
recetas
Sí, has leído bien, se usa quinoa para hacer estas galletas. ¡Tienes que probarlas!
Nutre
Proteína vegetal
alimentación
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Existen muchos alimentos con una gran cantidad de proteínas vegetales. Incorporar estos alimentos en tu dieta puede ser más saludable de lo que imaginas. ¡Toma nota!
Platos de legumbres
Platos de verduras
Primeros
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"Tienes que probar esta receta de berenjenas rellenas de quinoa y verduras, están riquísimas de sabor y son muy sanas y completas", por LAWEBCINERA.
dietas y nutrición
alimentación y recetas
garbanzos
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Os mostramos una receta de hamburguesas muy muy saludables y exquisitas, además de 4 reflexiones sobre el placer y la compulsión.
belleza
dietas y nutrición
ponte en forma
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Estos crackers de quinoa y centeno son ideales para sustituir el pan y matar el gusanillo: son finos y crujientes, pero con la consistencia suficiente para soportar encima todo lo que quieras ponerles.
alimentación sostenible
consejos coherentes
En este artículo, el blog Dieta Coherente te anima a no consumir proteína de origen animal los lunes para generar menos residuos, teniendo en cuenta criterios de sostenibilidad y ahorro energético.
BAJAS EN CALORÍAS
ENSALADAS
VEGETARIANAS Y VEGANAS
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En este ensalada, el autor del blog ORIELO'S KITCHEN. RECETAS SIN LACTOSA, sustituye el cuscús por quinoa y obtiene una ensalada igual de rica que la original.
Recetas de cocina
cenas
Si tienes hijos entre 6 y 12 años, te vendrán bien estas ideas para cenas saludables, porque ¡a veces se nos agota la imaginación! :)
quinoa
plantas medicinales
quinoa real
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Nutricionalmente, es 'casi, de 10' y todo por la cantidad de beneficios que conlleva.
galletas de quinoa
galletas sin gluten
something is cooking
Increíble, pero con quinoa se pueden preparar también galletas. ¿No te lo crees? No tienes más que probar estas tan ricas con chips de chocolate que comparte la autora de SOMETHING IS COOKING.
Platos Saludables
Una 'bomba' nutritiva es esta hamburguesa de merluza y quinoa que podrás encontrar en este post.
CHOCOLATE
QUINOA
sin gluten
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Si tienes intolerancia al gluten, toma nota de la elaboración de estos muffins de chocolate porque puedes comerlos sin problema. Su masa no está hecha con harina de trigo, sino que se usa en su lugar harina de quinoa. A este ingrediente, y al chocolate, hay que sumar azúcar, bicarbonato, aceite de oliva, leche de arroz y huevos. Descubre en el post la receta detallada gracias al blog COCINA CON AN ...
dietas y nutrición
dietética nutrición
Está claro que la quinoa se ha convertido es uno de los alimentos más populares del momento, pero ¿por qué?, ¿qué beneficios tiene consumirla?¡Te los contamos aquí!
recetas
Cómo preparar almuerzo saludable para bajar de peso, una exquisita receta, rico en nutrientes y con alta capacidad para acelera el metabolismo y quemar grasa.
recetas veganas
recetas vegetarianas
recetas con quinoa
La quinoa es un alimento muy nutritivo. Aquí tienes algunas ideas para cocinarla para que, además de saludable, esté rico :)
Cereales
Dulces y Tartas
Huevo
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¡Sorprendente! Desde el blog MERENGUE Y LIMÓN nos cuentan cómo podemos preparar unos coquitos usando quinoa, entre otros ingredientes. ¡Habrá que probarlos!