sin azucares refinados

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Puedes preparar unas tortitas con chocolate y que sean buenas nutricionalmente hablando. Aquí tienes el ejemplo, una receta del blog MIVEGIEPLACE.

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El jarabe de arroz integral es un edulcorante líquido derivado del arroz integral, el cual se ha utilizado tradicionalmente en Asia, mientras que recientemente ha crecido en popularidad como una alternativa edulcorante

Alimentación

¿Te has puesto a dieta y ahora vas directo a los pasillos de barritas proteicas, galletas integrales y suplementos? Permíteme decirte que, posiblemente, sigas dañando tu salud consumiendo estos tipos de ultraprocesados, a simple vista, 'sanos'. Lo mejor que puedes hacer es comprar comida real, sin etiquetas .

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¿Conoces los beneficios que aportan las proteínas de origen vegetal? Si no sabes en qué productos puedes encontrarlas, ¡sigue leyendo!

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Lista de bebidas depurativas que te ayudarán a eliminar el exceso de azúcares y toxinas del cuerpo. Combínalas con una dieta sana y equilibrada y mantén la diabetes a raya.

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Casi el 90% de los diabéticos podrían haber evitado esta enfermedad modificando su estilo de vida a tiempo.

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Esta receta de pan de boniato te ayudará a mantener el azúcar en sangre regulado y a controlar el sobrepeso o la ansiedad. ¡Todo beneficios!

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¿Crees que el azúcar causa adicción?

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Si quieres perder peso tras los excesos, ¡apunta estos sencillos consejos de SOS PERSONAL SHOPPER!

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Te animamos que pruebes el original paté del blog EL RINCÓN VEGETARIANO DE MARGA.

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¿Quién se puede resistir a un rico batido de chocolate? Hoy probamos esta receta que combina ese ingrediente estrella junto con plátano y mantequilla de cacahuete para conseguir una versión healthy, libre de gluten, lácteos y azúcares refinados.

Dietas

Seguro que has oído hablar sobre ambos nutrientes, descubre si son los mismos y cuál no puede faltar en tu dieta.

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Veamos cómo preparar una tarta de queso de Kinder en la freidora de aire. Se tarda poquísimo

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Receta de tarrinas de chocoalte y caramelo. Son crudiveganas, paleo, sin gluten, sin lactosa y sin azúcares refinados; y puedes aprender a prepararlas gracias al blog La Sana Motivación.

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Gracias a nuestra amiga de EL CUADERNO DE FLORES podemos apuntaros qué alimentos debéis evitar si no queréis sufrir celulitis.

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Descubre qué alimentos te ayudan a estar guapa por dentro y por fuera. Nos lo cuenta UNIVERSO DE LA BELLEZA.

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Seguir un plan de desintoxicación nos traerá grandes beneficios que te contamos aquí.

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Cuídate y evita esos alimentos que pueden hacer que el cáncer aparezca antes o en peores condiciones.

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El estrés, las prisas, los agobios son problemas muy comunes en la actualidad, por lo que vamos a ver algunas opciones para relajarnos.

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Se supone, según la industria alimentaria, que estos alimentos son más o menos sanos, pero la realidad es que, si abusas de ellos, pueden llegar incluso a convertirse en productos peligrosos para tu salud.

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Información sobre el aspartano. ¿ Sabías que algunas bebidas azucaradas contienen espartano? Esta sustancia es muy tóxica y puede ser muy peligroso para nuestra salud. En este post te damos toda la información necesaria para tu cuidado.