taza de lentejas

La avena ayuda a controlar los niveles de azúcar y colesterol, dos parámetros fundamentales para una buena salud cerebral.

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Una manera diferente de comer lentejas con arroz es en forma de hamburguesas. En el blog Cocinando los Domingos nos enseñan a prepararlas.

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Ya sabemos lo importante que es la microbiota para nuestro organusmo. Aquí verás cómo ayudarte a adelgazar comiendo sin agobiarte.

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Un pastel salado delicioso como esta quiche de verdura con masa integral casera reconforta a cualquiera, tanto para una comida, una cena o para llevar.

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Con leche de coco Con esta sopa crema de lentejas rojas, no van a poder decirte que la sopa no les gusta, ya que es tan colorida y sabrosa , llena de aroma y una textura cremosa que le da la leche de coco.

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En poco más de una hora puedes tener preparada esta lasaña de lentejas vegana, una auténtica estrella para cualquier menú. .

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Receta de hamburguesas de lentejas con aderezo de yogur griego. ¡Porque, hoy más que nunca, cuidarse es exquisito y facilisimo.com!

Cocina y alimentos

Las lentejas son una fuente de proteínas vegetales altamente nutritiva y versátil que se ha consumido en diversas culturas durante siglos.

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Descubre cómo prepara la autora del blog IVI COSSIO las lentejas. ¿Sabías que las sirve con un huevo mollet encima? ¡Sorprendente!

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Una forma exquisita de comer lentejas más allá del estofado. Seguro que esta ensalada se convierte en una habitual en tu casa.

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Aunque lo mejor es prevenir las ojeras cuidándote, si un día no puedes evitarlas estos remedios caseros os vendrán genial :)

Dale un toque indio a tus platos hoy con este hummis de lentejas con cúrcuma y pan naan. Qué rico.

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Una opción vegana, rica y saludable para comer lentejas. Seguro que ya la estás anotando en tu recetario de platos habituales...

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Además es vegano. No le falta de nada; está todo pensado. Es el mejor plato que puedes comer si te decantas por algo sano que no deje de estar rico

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Un guiso vegano de lentejas cargado de especias que le dan un toque muy especial.

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Una sensacional recopilación que comparte la autora del blog MI MUNDO PINKCAKE.

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La autora de esta receta nos cuenta todo lo bueno que tienen las lentejas rojas y, por supuesto, nos da una riquísima receta con ella.

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JULIANA CON SAL nos muestra una receta que no me pienso perder. ¿Y tú?

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En el artículo de hoy veremos cuales son los alimentos ricos en zinc y, así, obtener este preciado mineral.

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Una versión más ligera del tradicional pastel de puré de patatas y carne picada. Nos la trae nuestra amiga del blog YUSTHERFOOD.

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Exquisita receta de samosas rellenas con carne y queso feta. Prepara estas 'empanadillas' orientales.